胃酸反流多年，中医说是湿气重，怎么办？-成都市反流性食管炎推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我疲惫的脸庞。胃酸反流已经折磨我多年，西医诊断为反流性食管炎，中医则说是湿气重造成的。每天都像是在与自己的身体作战，吃什么都难受，睡觉也总是被胃酸的灼热感惊醒。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到那天我实在忍不住了。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了一个中医专家进行在线咨询。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、生活方式、情绪状态等等。他的问题很细致，让我感到他真的在关心我的健康。然后他让我拍了几张舌头的照片，分析后告诉我我是湿热明显，需要调整饮食和生活习惯。

医生给我开了两种中药，胃泰颗粒和加味逍遥丸，并详细地解释了如何服用。同时，他也给了我很多生活上的建议，例如少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节等等。这些都让我感到很温暖，因为他不仅仅是给我开药，还在教我如何更好地照顾自己。

在接下来的两周里，我按照医生的建议进行了调整。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物。中午和晚上，我会选择清淡的菜肴，避免过于油腻或辛辣的食物。同时，我也开始每天散步半小时，虽然刚开始很难坚持，但慢慢地我发现自己的身体状态在改善。

最让我感动的是，医生还会定期跟进我的情况，询问我是否有不适，是否需要调整治疗方案。这种关心和关注让我感到非常安心和温暖。

现在，我的胃酸反流已经明显减轻，睡眠质量也大大提高。虽然湿气重的症状还没有完全消失，但我已经有了信心和方法去面对和改善它。感谢京东互联网医院和那位医生，让我重新找回了健康和生活的乐趣。

如果你也有类似的问题，不妨也试试在线咨询，可能会给你带来意想不到的帮助。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！