52岁更年期妇女，易怒健忘多虑，如何缓解？-宜昌市更年期综合征推荐专家

我叫李梅，今年52岁，正处于更年期的困扰中。每天都像是在走钢丝，易怒、健忘、多虑，仿佛整个人都被一团乱麻缠绕着。家人和朋友都说我变了，变得不再是那个温柔、耐心的李梅。这种变化让我感到无助和恐惧，仿佛我正在失去自我。

一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了曹医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们详细讨论了我的症状和生活习惯，他告诉我这是更年期的常见现象，主要是由于雌激素水平下降引起的。

曹医生建议我可以尝试一些药物来缓解症状，例如更年康或大豆异黄酮。这些药物可以帮助调节雌激素水平，减轻更年期带来的不适。同时，他也强调了注意饮食和休息的重要性，提醒我要保持良好的生活习惯。

我开始按照曹医生的建议进行治疗。起初，我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的情绪逐渐稳定下来，记忆力也开始恢复。更重要的是，我重新找回了自信和快乐，家人和朋友也都说我变回了以前的那个李梅。

这次经历让我深刻理解到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们带来一些帮助和启示。记住，面对更年期的挑战，我们并不孤单。