突然腰痛，怎么回事？-通州区腰肌筋膜炎推荐专家

那天晚上，我躺在床上，突然间腰部传来一阵剧痛，仿佛有人用锤子狠狠地敲击着我的脊椎。疼痛来得如此突然，连我自己都措手不及。起初，我以为只是一个小毛病，可能是白天工作太累了，或者是姿势不正确导致的。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越强烈，甚至连翻身都变得困难。

第二天早上，我拖着沉重的身体，艰难地爬起来，试图做一些简单的伸展运动来缓解疼痛。然而，任何微小的动作都让我的腰部感到如同被火烧一般的灼热。我知道这不是普通的腰酸背痛，必须尽快寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东APP，点击了“我的”，然后选择了“问医生”。在搜索栏中输入了“骨科医生”，很快就找到了一个名叫**的医生。我向他描述了我的症状，包括疼痛的位置、时间和强度等。他非常耐心地听完了我的描述，并开始详细询问我的情况。

“请问具体是哪个部位疼痛？”他问道。我指着腰椎偏下方的位置，告诉他那里的疼痛最为剧烈。医生继续问道：“有没有下肢的症状，比如腿的疼痛或者麻木？”我摇了摇头，表示没有。接着，他又问我是否在做某些动作时疼痛会加剧，我回答说是的，尤其是在前屈或后伸时，疼痛会明显加重。

医生听完我的描述后，告诉我可能是腰肌筋膜炎，类似于腰肌劳损。他建议我去医院挂脊柱外科看一下，并且在等待就医的过程中，可以用热毛巾或热水袋敷在患处，每次20分钟，一天两次，以缓解疼痛。

我按照医生的建议，去医院做了进一步的检查。医生进行了详细的体检，并拍了X光片，结果显示我的腰椎小关节存在紊乱。医生告诉我，这可能是由于长期的不良姿势、受凉或床垫过软等原因引起的。他强调了预防的重要性，建议我避免长时间久坐，注意保持正确的坐姿和站姿，避免反复弯腰和搬重物，休息时选择硬度适中的床垫，并注意防寒保暖。

回想起那段时间的经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。如果没有他们的及时帮助和专业指导，我的病情可能会进一步恶化。现在，我已经恢复了健康，并且更加重视自己的身体健康。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！