我感觉自己有两个自我，总是和自己说话，怎么办？-洛阳市精神分裂症推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上停滞不前。屏幕上显示着“京东互联网医院”的标志，我的心跳加速，仿佛每一次心跳都在提醒我：我需要帮助。

我不知道从何时开始，我的内心世界变得如此混乱。有时候，我会和自己说话，甚至笑出声来。朋友们都说我不对劲，但我无法解释这种感觉。就像有另一个我，住在我的脑海里，和我一起经历生活的每一刻。

我终于鼓起勇气，点击了“在线咨询”。屏幕上出现了一个医生的头像，名字叫做李医生。我深吸一口气，开始了我们的对话。

“你好，请问有什么能帮助你的吗？”李医生问道，声音温柔而专业。

我犹豫了一下，然后说：“我觉得最近精神有点问题。”

“请具体说说。”李医生鼓励我继续。

我开始描述我的症状：我总是和自己说话，朋友们都发现我不对劲；我会在睡梦中惊醒，心中充满恐惧；我甚至有自虐的想法，觉得有人会杀了自己。说出这些话，我的心情变得沉重，仿佛一块巨石压在胸口。

李医生听完后，语气依然平静：“你的思维出现异常表现，建议去精神科医院进行系统检查。”

我感到一丝恐慌，但同时也有一种解脱的感觉。至少，现在我知道我需要帮助了。

“我刚上大一，很迷茫。”我向李医生倾诉，“各种心理疾病都越发严重。”

“嗯嗯，很多人内心都有困扰，解开了就好了。”李医生安慰我，“你还很年轻，很有资本，从挫折中学习就是成长。”

我点了点头，心中涌起一股感激之情。李医生的话让我重新找回了希望。

“我……也想活的了不起。”我说，“曾经自己对未来充满信心，觉得未来可期人间值得。现在连面对困难的勇气都没了。”

“强大的人不是你有多厉害，是什么困难都打不到你。”李医生说，“100次打到你，101次爬起来。这就是认知的内容。”

我深深地吸了一口气，决定去三甲精神科医院做全面检查。也许，通过治疗，我可以重新找回自我，重新拥有生活的勇气。

在结束咨询之前，我问李医生：“医生，您天天遇到精神有问题的人不会感到厌烦吗？”

李医生笑了笑：“这样也可以自省啊。每个人的故事都不同，每个人的痛苦都值得被关注。”

我感激地向李医生道谢，然后关闭了电脑。虽然我知道前方的路还很长，但我已经迈出了第一步。也许，通过这次经历，我可以变得更强大，更有勇气面对生活的挑战。