晚自习时总出汗,学习效率低怎么办?-肾虚湿热推荐专家

我总是觉得自己像个漏斗,晚自习时总是学着学着就出汗,学习效率低得可怜。每次一摸额头,手上都是汗水,简直像个水龙头。这种情况已经持续了一段时间了,尤其是在疫情期间,整天待在家里更是加剧了我的困扰。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很友善,问我出汗多不多,症状持续多久了。我告诉他情况已经有一段时间了,可能跟疫情在家呆的有关。医生让我拍一张舌苔照片,他说一般出汗多跟气虚、湿热有关。等待照片上传的过程中,我不禁感到一丝窘迫和焦急,担心自己的身体出了什么问题。

医生看了我的舌苔照片后,问我平时是否容易腹胀。我说是的,尤其是容易放屁。医生说这就是腹胀了,湿热的表现。他又问我平时是否怕冷,我说挺怕的。医生说有寒又有湿,建议我吃点中成药来调理。听到这里,我心中一块石头落了地,至少我知道了自己的问题所在。

医生给了我二陈丸和附子理中丸的处方,并嘱咐我平时多注意饮食,不要吃辛辣刺激、寒凉和不好消化的食物,不要熬夜,不要生气。听完医生的建议,我心中充满了感激和希望,决定好好照顾自己的身体。

在结束咨询之前,我还向医生提出了一个问题:我内分泌似乎有点毛病,经常出现毛囊炎、脂溢性皮炎和荨麻疹。医生说西医讲内分泌,中医叫体内湿热、寒湿,吃上边这两个药应该可以改善。医生建议我至少吃两个月,吃一个月停七天以后继续服药。我决定按照医生的建议去做,希望自己的身体能早日恢复健康。

在结束咨询后,我心中充满了感激和敬意。医生不仅解决了我的问题,还给了我很多宝贵的健康建议。我决定好好学习中医,希望有一天能像医生一样帮助更多的人。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示和帮助。祝大家身体健康,生活幸福!

肾虚湿热引起的盗汗调理指南 常见症状 肾虚湿热引起的盗汗常见于年轻人,特别是在晚上学习或休息时出现大量出汗,伴随着腹胀、怕冷、易怒等症状。这种情况可能与长期的不良生活习惯、饮食不当或过度疲劳有关。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 使用二陈丸和附子理中丸进行调理,按照医嘱服用至少两个月,中间停药7天后继续服用。 2. 饮食上避免辛辣刺激、寒凉和不好消化的食物,保持清淡饮食。 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度疲劳。 4. 学会管理情绪,避免生气和过度焦虑。 5. 定期复诊,根据医生的建议调整治疗方案。
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长沙县星沙医院 男科
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