眼睛干涉疲劳,近视100度,经常熬夜看手机电脑,怎么办?-郑州市干眼症推荐专家

我总是觉得自己的眼睛像被沙子磨过一样,干涩、疲劳,尤其是在熬夜看手机电脑之后。近视100度的我,天气好的时候还能勉强看清远处的景色,但一到阴天或光线暗的地方,模糊不清的视野就让我心生烦躁。每次眨眼,希望能缓解一下这种不适,但效果微乎其微。长时间盯着屏幕,眼睛还会隐隐作痛,仿佛在抗议我对它们的虐待。

这天,我终于鼓起勇气,决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了自己的症状。医生问我平常看手机多不多,熬夜多不多。这些问题我都只能无奈地点头承认。医生推测可能是干眼症引起的,建议我先用用眼药水,并在有空的时候去医院做个泪液分泌试验以确认诊断。

我按照医生的建议,开始使用眼药水,并尽量减少熬夜和长时间看屏幕的行为。每天晚上,我都会用干净的毛巾给眼睛做热敷,希望能缓解一下疲劳。虽然效果不是立竿见影,但至少我感觉到自己的眼睛不再那么干涩了。

这次经历让我深刻认识到,健康没有小事。平日里,我们可能会忽视一些看似微不足道的不适,但如果不及时处理,可能会演变成更严重的问题。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有类似的情况,也不要忽视,及时就医是最明智的选择。健康是我们最宝贵的财富,需要我们用心呵护。干眼症就医指南 常见症状 干眼症的常见症状包括眼睛干涩、灼热感、异物感、视力模糊、眼疲劳等。长期熬夜、过度使用电子产品、环境污染等因素都可能导致干眼症的发生。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用人工泪液(如润洁、爱丽等)来缓解眼睛干涩的症状。 2. 减少熬夜和长时间使用电子产品的时间,注意眼睛休息。 3. 使用干净毛巾给眼睛热敷,每次5分钟,3次一天。 4. 保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

推荐医生列表
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陈合新 三甲 不可处方
中山大学附属第一医院 耳鼻咽喉科
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擅长:鼻科: 鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎,鼻腔良恶性肿瘤的诊断和治疗。 鼻眼相关疾病: 泪囊炎,视神经损伤,眶内疾病。 鼻颅相关病病: 脑脊液鼻漏,鼻颅底肿瘤。 其它: 腺样体肥大,鼻咽癌早期诊断以及头颈外科。
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冯佳鹏 三甲 不可处方
浙江大学医学院附属邵逸夫医院 耳鼻咽喉科
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擅长:咽喉头颈肿瘤,儿童及成人鼾症,睡眠呼吸暂停综合征,儿童鼻~鼻窦炎,儿童中耳炎,儿童扁桃体肥大,儿童腺样体肥大,鼻咽癌,口咽癌,口腔及颌面肿瘤,扁桃体肿瘤,咽喉肿瘤,喉癌,甲状腺肿瘤,甲状腺癌,腮腺及颌下腺肿瘤,甲状舌管囊肿与鳃裂囊肿,颈部肿物,颈淋巴结肿大,外耳畸形,外耳道炎,外耳道真菌感染,外耳道胆脂瘤,外耳道肿物,中耳炎,鼓膜穿孔,中耳及乳突胆脂瘤,分泌性中耳炎,鼻阻塞,过敏性鼻炎,慢性肥厚性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻腔肿瘤,鼻泪管堵塞,急慢性咽炎,反流性咽喉炎,咽乳头瘤,扁桃体炎,咽喉痛,舌咽神经痛,急慢性喉炎,喉乳头状瘤,声带白斑,声带小结、喉梗阻,会厌囊肿,急性会厌炎,先天性耳前瘘管,咳嗽,声带麻痹,声嘶,吞咽困难,反流性食管炎,幽门螺旋杆菌感染,颈椎病,过敏性咳嗽,泪囊炎,眼结膜炎,眼角膜炎,眼角膜异物,虹膜炎,青光眼,白内障,视力下降
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保定市妇幼保健院 眼科
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擅长:成人常见眼病的诊治,新生儿及儿童常见眼病。新生儿泪囊炎,近视防控,斜弱视诊治,麦粒肿、霰粒肿,过敏性结膜炎,视疲劳,干眼等。
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襄阳市中心医院 眼科
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擅长:小儿近视防控及斜弱视的诊治,擅长变应性结膜炎、角膜炎、鼻泪管阻塞、新生儿泪囊炎、睑腺炎、霞粒肿、倒睫,小儿上脸下垂,眼部整形,青光眼,白内障,眼眶肿物,眼表肿物等
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孝感爱尔眼科医院 眼科
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擅长:专业的人给您专业的建议! 包括不限于以下疾病! 从事眼科15余年,手术超过6000余例, 擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉,睑裂斑,角结膜炎,结膜炎,流行性角结膜炎,春季过敏性结膜炎,红眼病,病毒性角结膜炎,疱疹性角结膜炎,真菌性角膜炎,开眼角,角膜移植,双眼皮,去眼袋,重睑,圆锥角膜,眼睑内翻,上睑下垂,倒睫,重症肌无力,内眦赘皮,睑黄疣,眶脂肪脱垂,结膜囊肿,干眼症,干燥综合征干眼综合征,泪道阻塞,泪囊炎,视疲劳,MGD,眼球震颤,结膜炎,过敏性结膜炎,细菌性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿,睑板腺功能障碍,睑板腺囊肿,脂肪粒,睑黄疣,眼睑肿物,眼外伤,外伤性白内障,外伤性青光眼,结膜损伤,角膜损伤,泪小管断裂,小儿眼病,小儿眼科,小儿斜视,小儿泪道阻塞,弱视,色弱,色盲,眼睑内翻,倒睫,上睑下垂,重症肌无力,睑黄疣,眼睑肿物,屈光不正,近视,远视,散光,弱视,泪道堵塞,慢性泪囊炎,泪小点闭塞,急性泪囊炎,白内障,青光眼,虹膜炎,老花眼,眼外伤,角膜异物,结膜异物,眼底病,黄斑变性,黄斑水肿,玻璃体混浊混浊(飞蚊症),视网膜脱落,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎,青睫综合症,视神经炎,视神经萎缩,视网膜病变,脉络膜新生血管性疾病,黄斑变性,黄斑水肿,糖尿病视网膜病变。中浆,青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗!翼状胬肉手术手术切除,白内障超声乳化显微手术,近视准分子半飞秒,全飞秒,ICL晶体植入!睑缘炎,睑腺炎,近视,远视,老花,屈光性白内障,视网膜脱离,黄斑变性,远视弱视等疾病,螨虫,眼部寄生虫,蠕形螨睑缘炎。
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