冯佳鹏

耳朵里响是什么原因？<div>吞咽时耳朵里会响。</div> <div> </div> <div>你是否有过这样的经历，吞咽时耳朵里会响，看看都有哪些原因。</div> <div> <br /> <p class="article-img"> <img src="https://m.360buyimg.com/pop/jfs/t1/109253/21/19388/77720/6593a017F5039d98d/482e97a295090f1f.jpg" style="width: 775.0px;height: 438.0px;" /></p></div> <div>一，外耳道疾病。当外耳道有耵聍或异物时，患者吞咽口水会引起其刺激鼓膜导致响声。</div> <div> </div> <div>二，中耳疾病。包括中耳炎及咽鼓管炎。中耳炎时鼓室内有液体，咽口水时液体运动产生声响。咽鼓管炎多发生于感冒鼻炎之后，导致鼓室内负压、鼓室积液，会产生吞咽时声音。</div> <div> </div> <div>三，咽鼓管开放。吞咽时咽鼓管会开放，偶尔出现声音，可能是由于吞咽频繁或动作剧烈，导致鼓膜震动出现声响。在咽鼓管异常开放时，呼吸的空气从咽鼓管进入，引起鼓膜频繁振动而导致声音。</div> <div> </div> <div>四，鼻咽部疾病。鼻息肉、鼻咽肿瘤等疾病会堵塞咽鼓管口，导致咽鼓管炎及中耳炎出现吞咽声响。</div> <div> </div> <div>五，神经肌肉病因。鼓膜及咽鼓管的肌肉受神经支配，当神经性原因导致肌肉痉挛时会出现响声。此外，精神疾病引起幻听也会导致声响。</div> <div> </div> <div>如果症状经常出现，建议及时就医。</div>

经常看屏幕，如何保护眼睛？<div>长时间看手机和电脑，对眼睛不利，介绍几个保护眼睛的方法，帮你远离眼疲劳，保护你的心灵之窗。</div> <div> </div> <div>一、调整手机屏幕亮度知合适，手机的亮度应该与环境光线相匹配，过亮或过暗，都会对眼睛造成伤害。</div> <div>二、正确姿势，躺着看手机，很容易导致散光和视力下降，所以要注意保持正确的姿势。</div> <div>三、控制时间，每隔30分钟左右最好休息一下，让眼睛得到充分的休息，避免眼疲劳。</div> <div>四、活动身体，长时间保持一个姿势不动，容易导致颈椎疲劳，适时站起来活动一下。</div> <div>五、防辐射膜，在手机上贴防辐射膜，可减少辐射对眼睛的伤害。</div> <div>六、眼部按摩，每隔一段时间可以按摩眼部穴位，缓解眼部不适。</div> <div>七、人工泪液，当眼睛出现干涩，疲劳等症状时，可以局部滴用人工泪液来缓解。</div> <div>八、适当热敷，热敷可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。</div> <div>九、饮食，多吃富含维生素A的蔬菜水果，对眼睛健康有益，可以帮助保护视力。</div> <div> </div> <div>保护眼睛十分重要，这些小妙招快快用起来吧。如果有视力下降及眼痛，建议到医院检查。</div>

经常感到耳闷，是什么原因？<div>今天有人咨询我耳朵闷堵的原因，我总结了些常见原因。</div> <div> <br /> <p class="article-img"> <img src="https://m.360buyimg.com/pop/jfs/t1/229532/14/394/32226/6533d388F49ee035d/752d469a62bc0e30.jpg" style="width: 100.0%;height: auto;" /></p></div> <div>一、气压变化，火车通过隧道从低海拔环境突然进入高海拔环境等，气压突然发生变化，可能引起耳朵闷堵症状。</div> <div>二、睡眠不好，睡眠不好可能会影响耳部，导致耳鸣，耳胀，闷堵感等症。</div> <div>三、鼻部疾病，鼻炎，鼻息肉，甚至肿瘤，可能会堵塞咽鼓管口引起耳闷。</div> <div>四、盯聍堵塞，如果未清理耳道分泌物，或耳道分泌物过多，堵塞耳道导致闷堵感。</div> <div>五、外耳道炎，急慢性外耳道发炎肿胀时，患者会出现耳朵瘙痒，发闷等症状。</div> <div>六、中耳炎，感冒及感染等原因，可能引起中耳积液发炎，出现耳胀，耳鸣，耳闷堵等症状。</div> <div> </div> <div>此外，也可能是发育异常，导致咽鼓管功能不良，还有可能神经性耳聋，也能导致耳闷堵感，总之，出现了耳闷堵不适感，应到耳鼻喉科检查确诊。</div>

经常头晕，都有哪些原因？<div> </div> <div>有位病人说近期经常头晕，总结了些常见的原因：</div> <div> </div> <div>一、高或低血压：高血压会引起脑血管扩张，低血压会导致脑血供不足，导致头晕。</div> <div> </div> <div>二、缺氧：鼻塞、睡眠呼吸暂停、肺部疾病等原因会引起缺氧，从而引起头晕。</div> <div> </div> <div>三、缺血：外伤、慢性贫血等情况导致血容量减少，而引起头晕。</div> <div> </div> <div>四、过度疲劳：过度疲劳会导致身体机能下降，会引起头晕。</div> <div> </div> <div>五、药物副作用：某些药物会引起头晕，如催眠镇静剂、抗抑郁药等。</div> <div> </div> <div>六、耳部问题：内耳问题会影响平衡感，引起眩晕及头晕。</div> <div> </div> <div>七、焦虑和压力：焦虑和压力会导致身体紧张，可能导致头晕。</div> <div> </div> <div>八、血糖过低：血糖低会导致脑细胞所需能量不足，从而引起头晕。</div> <div> </div> <div>九、颈部疾病：颈椎病可能压迫椎动脉狭窄，导致脑供血不足引起头晕。</div> <div> </div> <div>十、其他疾病：如心脏病、中风、脑部肿瘤等其他原因。</div> <div> </div> <div>如果头晕症状持续或加重，建议及时就医。</div>

哪些情况下建议补充电解质水？<div>以下情况下建议补充电解质水</div> <div> <br /> <p class="article-img"> <img src="https://m.360buyimg.com/pop/jfs/t1/218364/31/34175/32834/6529f80eF5e653f6d/ef16286c6181f17b.jpg" style="width: 100.0%;height: auto;" /></p></div> <div>1. 剧烈运动后：剧烈运动会导致大量的汗液水分丢失，使得机体水电解质失衡，补充电解质可以有效缓解这一情况，为机体提供所需要的能量。</div> <div> </div> <div>2. 呕吐及腹泻改善后：呕吐及腹泻会导致水份和电解质损失，适当补充电解质可以维持机体各组织和器官的正常生理功能。</div> <div> </div> <div>3. 脱水：如果患有严重的高热、腹泻等情况，通常会导致机体大量的水分丢失，进而导致水电解质失衡，补充电解质可维持机体的正常生理功能，避免出现脱水的症状。</div> <div> </div> <div>以上建议仅供参考，对于具体的饮用量和饮用的时间节点，还需根据个人体质和所处的环境等情况，进行合理的安排。</div>

乘车经过隧道时，经常会感到耳闷，为什么？<p> <span style="color: rgb(0,0,0);font-size: medium;">乘车经过隧道时，经常会感到耳闷，为什么？</span></p> <p> <span style="color: rgb(0,0,0);font-size: medium;">乘车经过隧道时，会感到耳闷，主要是因为高铁快速通过隧道时，高铁和隧道之间的空气压力发生变化，产生较大的气压差。</span> <br style="color: rgb(0,0,0);font-size: medium;" /> <span style="color: rgb(0,0,0);font-size: medium;">这个气压差会导致中耳腔内的压力上升，使鼓膜受到一定的压迫，产生闷胀感。</span></p> <p> <span style="color: rgb(0,0,0);font-size: medium;">此外，如果乘客的咽鼓管功能出现障碍，无法及时调节鼓膜内的压力，也会加重耳朵的不适感。</span></p> <p> <span style="color: rgb(0,0,0);font-size: medium;">建议在乘坐高铁时，可以尝试做一些吞咽、打哈欠等动作，以调节中耳腔内的压力，减轻耳朵的不适感。如果耳朵不适感持续存在或加重，应及时就医检查并采取相应治疗措施。</span></p>

长时间看手机的危害<div>经常看手机可能会对身体健康产生多个方面的负面影响：</div> <div> </div> <div>1. 颈椎部位：长时间低头看手机可能导致颈椎部位受损，引发颈椎病。颈部长时间低垂可能影响颈椎的正常发育，导致颈椎疾病，从而引起颈部疼痛、头晕、失眠、注意力不集中、记忆力减退等症状。</div> <div> </div> <div>2. 眼睛：长时间看手机会使眼睛长时间暴露在高亮度的屏幕下，导致眼睛干涩、灼热感、异物感等。长期注视手机屏幕还可能引起视疲劳，长此以往可能导致近视或近视度数增长过快。此外，手机的辐射可能对眼睛产生刺激，是诱发白内障、眼底黄斑病变等眼病的危险因素。</div> <div> </div> <div>3. 手指：长时间看手机可能导致手指关节过度活动，从而诱发关节炎，也可能造成拿手机的手腕组织和软组织损伤，如发生手腕腱鞘炎。此外，长时间的操作手机也可能会引起拇指腱鞘炎，或者鱼肌部位肌肉劳损，出现局部酸痛、胀痛等。</div> <div> </div> <div>因此，为了保护身体健康，建议尽量减少看手机的时间，可以选择适当的听音乐、户外运动等方式来代替玩手机的时间。当眼睛感到疲劳时，可以休息或进行热敷、按摩等来缓解不适症状。同时，也可以选择使用防蓝光眼镜、滴眼液等来减轻眼睛疲劳。如果感到手指关节或颈椎等部位不适，应及时就医，以避免病情加重。</div>

最佳睡眠时间<p>10点到早上五点，是黄金睡眠时间，你知道为什么吗，在这段时间，身体会分泌一种叫褪黑激素的激素，它可以帮助我们调节睡眠，褪黑激素可以降低我们的体温和代谢率，让我们更容易入睡，而且这段时间的睡眠，可以使皮肤达到多倍的修复能力，让我们的皮肤更加光滑，然而成年人每晚的睡眠时间最晚不要超过十点，儿童每天晚上的睡眠时间应该不超过九点，过度的劳累或熬夜，会导致阴阳失调，所以我们应该养成良好的作息时间，保证充足睡眠，另外中医认为，人体肝胆经工作时间，一般在十点到第2天凌晨两点，此时睡觉有利于肝脏排毒，因为晚上10点到第2天凌晨两点，是肝脏排毒的时间，如果在这个时间段内睡觉，有利于养肝护肝，对身体健康有一定的好处，要保证良好睡眠质量，除了注意睡眠时间，还可以采取一些措施，如保持卧室通风良好，使用助眠产品等，来帮助自己更快的入睡，赶紧评论区分享你的黄金睡眠秘诀。</p>

空鼻症前世今生<p>空鼻症前世今生</p>

为什么不能拔鼻毛<div>有位先生经常拔鼻毛后出现了鼻痒，鼻干痛出血等症状，其实这些症状都是拔鼻毛惹出的麻烦。</div> <div> <br /> <p class="article-img"> <img src="https://m.360buyimg.com/pop/jfs/t1/200405/9/28960/29127/63fb62edFe13dc2e0/16ada5a726b91a13.jpg" style="width: 100.0%;height: auto;" /></p> <p> </p></div> <div> </div> <div>鼻毛位于鼻孔的前端，和人体其他毛发结构一样，由毛囊和毛发组成。</div> <div> <br /> <p class="article-img"> <img src="https://m.360buyimg.com/pop/jfs/t1/114838/9/34366/59344/63fb62f5Ff7f42f85/fa1be8c9cfee790e.jpg" style="width: 100.0%;height: auto;" /></p> <p> </p></div> <div> </div> <div>鼻毛的保护作用经常被忽视，它确实是呼吸道重要的屏障。</div> <div> </div> <div>首先，鼻毛的最主要功能就是过滤空气。鼻毛会过滤空气中的灰尘，细菌、病毒以及其他有害物质，使之不能轻易进入人体呼吸道，以此来保护呼吸道免受感染。</div> <div> </div> <div>其次，鼻毛能帮助维持鼻腔内的湿度和温度，使我们的呼吸道不会轻易的干燥。</div> <div> </div> <div>再次，鼻毛可能与嗅觉功能相关，经鼻毛过滤后的气味分子，到达嗅区会产生嗅觉并使嗅觉更精准。</div> <div> </div> <div>最后，鼻毛还能使呼吸变得舒适，因为它能把大气流分散成小气流，减轻气流经过鼻腔时带来的冲击。</div> <div> </div> <div>综上所述，鼻毛对身体非常重要，如果拔除鼻毛会有哪些危害呢？</div> <div> <br /> <p class="article-img"> <img src="https://m.360buyimg.com/pop/jfs/t1/170314/30/35037/43241/63fb62fcF571ffdab/712ed7d428fb1d18.jpg" style="width: 100.0%;height: auto;" /></p> <p> </p></div> <div> </div> <div>一，拔除鼻毛可能诱发鼻血。当拔除鼻毛时，会损坏毛囊及其内血管，导致鼻出血。</div> <div> </div> <div>二，拔除鼻毛，毛囊受损会引起毛囊炎及局部感染，如形成鼻疖，可感染面部危险三角区，甚至会引发致命的颅内感染。</div> <div> </div> <div>三，拔鼻毛会导致疼痛及皮肤瘙痒。鼻腔内皮肤很敏感，拔鼻毛时会刺激到感觉神经，引起疼痛及瘙痒。</div> <div> </div> <div>四，拔除鼻毛引起干燥性鼻炎及过敏性鼻炎。由于失去了鼻毛的屏障，鼻腔内温湿环境得不到维持，引起干燥性鼻炎，冷空气及过敏原也更容易被吸入气道而诱发过敏。</div> <div> </div> <div>五，拔除鼻毛后还可引发呼吸道感染。由于鼻毛的呼吸道屏障作用，使灰尘细菌等病原体直接不能直接进入呼吸道，反之则可引起呼吸道感染，包括鼻～鼻窦炎，咽喉炎，气管及肺炎。</div> <div> </div> <div>综上所述，拔鼻毛不利于健康，如果鼻毛过长或生长茂盛，可以进行适当修剪，而不是连根拔除。</div>