一跑步肚子就疼，可能是运动习惯或热身问题-丰台区生物力学损害推荐专家

我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每次一跑起来，心情就变得格外愉悦。可最近几个月，每次一跑步，肚脐眼右边和左下方就开始疼。这种疼痛感就像有人在用针扎我的肚子一样，非常难受。我试图忽视它，继续跑步，但疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和运动习惯，并告诉我可能是因为不经常运动或者热身不够导致的。医生建议我做一个彩超检查，以排除其他可能的疾病。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示并没有什么大问题。医生告诉我，这种情况很常见，尤其是在那些长期不运动的人群中。他们一旦开始运动，身体就需要一个适应的过程。医生还建议我在运动前做好充分的热身，并逐渐增加运动强度。

听完医生的解释，我松了一口气。原来我的问题并不是什么大病。从那以后，我开始认真对待每一次的运动，做好充分的热身，并且逐渐增加运动强度。现在，我的肚子再也不会疼了，跑步也变得更加轻松自如。

这次经历让我明白了一个道理：健康没有小事。平日里我们要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？