我从来没有想过,一个简单的动作会让我陷入如此的困扰。四天前,我在健身房拉单杠时,突然感到肩膀一阵剧痛,伴随着一声清脆的响声。起初,我并没有太在意,认为只是肌肉拉伤而已。然而,随着时间的推移,疼痛并未减轻,反而变得更加频繁和剧烈。
我开始感到焦虑和恐慌,担心这可能是某种严重的疾病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我与廖医生进行了在线咨询。廖医生非常耐心地听取了我的描述,并详细询问了我的症状和受伤的经过。
“您好,我是廖医生,将由我为您提供医疗咨询帮助,正在阅读您的病例,请您稍等。”廖医生温和的声音传来,给了我一丝安慰。随后,他问道:“您好,什么时候受伤的呢?”我回答说:“四天前。”
廖医生继续问道:“现在肩膀活动怎么样?”我告诉他:“上举和外展。”他又问:“运动完一举胳膊会响一声,伴随疼痛?”我点头确认。廖医生分析说:“嗯嗯,韧带磨擦。”
在我们的对话中,廖医生建议我先用药物治疗,并推荐了地奥司明片和醋氯芬酸缓释片。他还提到可以加用一个外用贴的,麝香追风膏。同时,他也强调了休息的重要性,告诫我如果没有明显缓解,需要拍一个肩部核磁片子看看。
我对廖医生的建议表示感谢,并问道:“还有其他需要注意的吗?”廖医生回答说:“可以练习上举,拉单杠也可以。”他解释说:“如果韧带没有撕裂,可以拉单杠的。”
在整个咨询过程中,廖医生不仅提供了专业的医疗建议,还给予了我极大的心理支持。他的耐心和专业让我感到安心和放心。现在,我已经开始按照他的建议进行治疗,并且每天都在进行上举和拉单杠的锻炼。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!