我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿到体检报告时,心情瞬间跌入谷底。血压高、甲状腺问题和乳腺小叶增生,这三个词像一把利刃,刺穿了我平静的生活。
我急忙打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。几分钟后,一位医生接了我的问诊,开始询问我的症状和既往病史。我如实告知,心中充满了焦虑和恐惧。
医生耐心地解读了我的体检报告,告诉我血压高多受高钠、高脂饮食、超重、肥胖、饮酒、吸烟、睡眠质量差、精神紧张、情绪激动等因素影响。建议我避免以上因素,并且减重、饮食控制,调整一个月后再次完善24小时动态血压的监测情况,平时自己监测一下血压。每日监测血压并记录,时间为晨起、下午4点、睡前。要在安静状态下进行测量。
医生还详细地讲解了饮食方面需要注意的事项,包括限制钠盐的摄入,增加钾的摄入,减少脂肪和胆固醇的摄入,限制饱和脂肪酸,适当增加多不饱和脂肪酸,保证优质蛋白的摄入,摄入富含钙、维生素和微量元素的食物等。同时,医生也提醒我要戒烟限酒,放松心情,长期处于精神紧张、焦虑、容易生气发怒、抑郁的人,患心血管疾病的风险会比正常人高。
在血压控制稳定之后,平时也可以适当的进行运动,对降压也有一定好处。医生还建议我定期心血管内科复查血压的情况,并且双叶甲状腺内部回声稍粗,甲功结果正常范围,建议内分泌科随诊,定期复查。双侧乳腺小叶增生,超声提示:双侧乳腺小叶增生。建议保持好的心情,作息规律,没有症状建议,建议加强自我检查,乳腺外科随诊,定期复查。
我还问了医生关于子宫肥大的问题,医生告诉我子宫颈肥大是慢性子宫颈炎的一种表现,主要由慢性炎症的长期刺激导致宫颈腺体及间质增生,或宫颈腺体粘液潴留,使宫颈呈不同程度肥大、硬度增加,一般无需治疗。若出现阴道分泌物增多,建议妇科诊治。由于我没有分泌物增多的症状,医生建议我定期妇科复查即可。
最后,医生还提醒我慢性咽炎、慢性扁桃体炎需要注意,平时可用淡盐水漱口,一般是1-3%浓度,可于饭后,咽部不舒服的时候,仰头深部漱口,可以缓解症状。建议耳鼻喉科随诊。至于节育环是否需要取,医生建议我妇产科咨询一下。
整个问诊过程中,医生非常专业和耐心,解答了我所有的疑问。虽然我还需要面对很多挑战,但至少我知道该怎么做了。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗咨询服务,真的很方便!