眼镜干涩，家里灯变暗怎么办？-丹东市干眼症推荐专家

我从来没有想过，一个简单的眼镜干涩问题，会让我如此焦虑。三天前，我开始感到眼镜干涩，仿佛有一层薄雾笼罩在我的视野中。更奇怪的是，家里的灯光也似乎变暗了，给人一种阴沉的感觉。起初，我以为是工作压力大，休息不够所致，但随着时间推移，症状并未改善，反而有所加剧。

我决定寻求专业帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生问我多久了，平时用眼多不多。我告诉他，最近因为工作需要，经常熬夜看抖音，可能是用眼过度了。医生听完后，很快就给出了诊断：干眼症。

“干眼症？”我有些惊讶，“这不是老年人得的病吗？”医生解释说，现代人长时间使用电子产品，缺乏足够的休息和眼部保健，很容易引发干眼症。他的话让我不禁反思自己的生活方式，是否太过于忽视了身体的信号。

医生建议我调整作息时间，避免熬夜和过度用眼，减少电子产品的使用，并用温热毛巾热敷双眼。同时，他还推荐我使用玻璃酸钠滴眼液，每天三次，以缓解症状。我问他是否需要吃药，医生说吃药作用不大，主要还是要靠生活习惯的改变和眼部保健来改善症状。

我回家后，翻出以前买的珍视明滴眼液，按照医生的建议开始使用。几天下来，我的眼镜干涩问题有所缓解，家里的灯光也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的眼睛和健康。