可以同时吃VB族维生素和善存多维吗?-东营市滥用维生素推荐专家

我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我手中的维生素瓶。VB族维生素和善存多维,两个小小的瓶子,却承载着我对健康的无限期待。作为一名白领,工作压力大,生活节奏快,身体状况总是让人担忧。于是,我开始了补充维生素的旅程。

然而,随着时间的推移,我的疑惑也越来越多。VB族维生素和善存多维可以同时吃吗?会不会过量?这些问题在我心中挥之不去。终于,我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了在线咨询服务。很快,一位医生接待了我。他的名字叫做**,声音温和,给人一种安心的感觉。我向他提出我的问题,他耐心地解答了我的疑惑。

“可以的,”他说,“但要注意不要过量。维生素服用多了也不一定能够吸收的。”

我点了点头,心中的一块石头落了地。然而,新的问题又浮现出来:“那VB和善存多维怎么吃比较合适呢?”

医生建议我选择善存多维,理由是它包含了多种维生素和矿物质,能够更全面地补充身体所需。他的建议让我感到放心,我决定按照他的建议来做。

在接下来的日子里,我每天都会按时服用善存多维。虽然我不能说我的身体状况有了明显的改善,但至少我不再为维生素的选择而烦恼。每当我打开维生素瓶时,总会想起那位医生的声音和他的建议,心中充满了感激。

健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

维生素补充指南 常见症状 维生素缺乏可能导致疲劳、免疫力下降、皮肤干燥等症状,易感人群包括孕妇、老年人、素食者等。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 选择合适的维生素补充剂,避免过量摄入。 2. 可以先选择服用一种维生素补充剂,例如善存多维。 3. 维生素的吸收与饮食和生活习惯有关,注意均衡饮食和规律作息。 4. 如果有特殊需求,例如孕妇或老年人,应在医生指导下进行维生素补充。 5. 在服用维生素补充剂的同时,注意多吃富含维生素的食物,例如新鲜水果和蔬菜。
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