我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛是世界上最美好的日子。然而,我的心情却如同阴霾笼罩的天空,沉重而压抑。嗓子噎得慌,胸闷气短,心慌的感觉就像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏,令我喘不过气来。
我拖着沉重的步伐,走进了京东互联网医院的在线诊室。医生问我:“一般是活动过程中还是安静时发作?”我回答说:“都有发作。”每次多久能缓解?“有时候一天总是这样。”
医生继续追问:“情绪如何?”我坦白地告诉他:“情绪低落,心情不好,爱生气。”他点了点头,说道:“应该是跟精神心理因素有关系。”
我不禁感到一丝恐惧,心脏问题?我做了心电图,心脏彩超,肺CT都正常,还需要做别的检查吗?医生安慰我说:“不需要做了。”
他解释道:“可能有点焦虑。”我听了,心中一震。焦虑?我从未想过自己会有这种问题。医生建议我可以吃黛力新抗焦虑。
我开始反思自己的生活,平时只有心情长期低落就会引起焦虑症吗?医生肯定地点头:“是的。”
我意识到,生活中的压力和负面情绪积累,可能是导致我身体不适的主要原因。从那天起,我开始尝试调整自己的心态,多做一些放松身心的活动,例如瑜伽和冥想。
现在回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜健康,也让我明白了心理健康同样重要。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,关注自己的身心健康。