头疼、睡眠差、做噩梦怎么办？-遵义市肾虚推荐专家

我总是头疼，像有一只无形的手在紧紧地揪着我的脑袋。每天早上醒来，第一件事就是揉揉太阳穴，希望能缓解一下疼痛。可惜，效果微乎其微。这种感觉就像一只蚂蚁在我脑海里爬来爬去，永远也无法消失。

晚上更糟。做噩梦已经成为了家常便饭。每次都是一些莫名其妙的场景，总是让我惊醒，心跳加速。有时候我甚至会在梦中大喊大叫，吓得自己一身冷汗。第二天早上，我的腿上总会有淤青，仿佛是昨晚的噩梦留下的痕迹。

我知道我需要去看医生，但总是拖延。直到有一天，我实在受不了了，决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括我的睡眠质量、饮食习惯等等。最后，他建议我吃一些枣仁安神胶囊来改善睡眠质量。

我按照医生的建议，开始每晚吃五粒枣仁安神胶囊。起初，我并没有太大期待，但出乎意料的是，我的睡眠质量真的有所改善。噩梦的频率减少了，头疼也变得不那么频繁了。我开始重新拥有了一个相对正常的生活节奏。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视。即使是看似小小的头疼和睡眠问题，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！