高血压患者的用药疑问和生活方式调整建议-泰安市高血压推荐专家

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿起血压计,看到那两个数字——180/125,心情瞬间跌入谷底。高血压,这个词在我脑海中回荡,像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。

我急忙拨通了京东互联网医院的电话,转诊接诊后,医生问我有没有其他疾病和过敏的药物。除了高血压,我什么都没有。医生让我吃了一周的雷米普利胶囊,但今天早上吃了一粒,血压还是高达193/124。医生说可能是剂量不对,建议我从小剂量开始吃,逐渐增加。可我手头只有10g的胶囊,没有小剂量的。

医生又问我一天吃几次,饭前还是饭后吃。原来这些细节都很重要。医生说如果没有胃肠道的疾病,可以饭前吃。同时,医生也提醒我要注意改变生活习惯,少吃油少吃盐,多吃水果蔬菜,经常锻炼身体,戒烟限酒,控制体重,降低精神压力,不要熬夜,保证充足的睡眠。这些习惯都有利于降低血压。

我告诉医生我有睡眠打呼噜的问题,医生说这个要看耳鼻喉科,做睡眠监测,解决这个问题有助于控制血压。医生还建议我去做双肾双侧肾上腺,双肾动脉彩超检查,排除其他可能的疾病。

我问医生血压这么高可以锻炼吗?医生说血压到了安全水平之后再锻炼,现在主要是控制好血压。医生还告诉我,锻炼身体的过程中可能会出现一过性的血压升高,但是休息之后容易恢复到以前的状态。患者这个时期锻炼身体可以采用快走或者慢跑,不要剧烈运动。

我向医生表达了我的担忧,医生说这些症状不一定跟血压有关系,人在紧张焦虑的时候就容易这样。医生建议我在不舒服的时候测量血压看一下。医生还告诉我,如果改变生活习惯之后还是不行,可以再加上氨氯地平。医生说氯氨地平每天吃一片5毫克的,雷米普利的话可以每天吃一粒10毫克的。

我下午去买了氯氨地平,按照医生的建议开始服用。同时,我也开始注意改变生活习惯,少吃油少吃盐,多吃水果蔬菜,经常锻炼身体,戒烟限酒,控制体重,降低精神压力,不要熬夜,保证充足的睡眠。希望这些改变能帮助我控制血压,恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们能互相支持,共同战胜高血压。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

高血压用药与生活方式调整指南 常见症状 高血压的常见症状包括头痛、头晕、耳鸣、视力模糊、心悸、胸闷等。高血压多见于中老年人,尤其是那些有不良生活习惯、肥胖、家族遗传史的人群。 推荐科室 心血管内科或高血压专科 调理要点 1. 合理用药:根据医嘱使用降压药物,如雷米普利胶囊和氨氯地平,注意剂量和用法。 2. 生活方式调整:少吃油少吃盐,多吃水果蔬菜,经常锻炼身体,戒烟限酒,控制体重,降低精神压力,保证充足的睡眠。 3. 定期监测血压:了解血压变化,及时调整治疗方案。 4. 处理并发症:如睡眠打呼噜,需要看耳鼻喉科并做睡眠监测,解决这个问题有助于控制血压。 5. 定期体检:检查双肾双侧肾上腺、双肾动脉彩超等,排除其他可能引起高血压的疾病因素。
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