颈椎疼痛，医院治疗两周后还有些疼，如何继续康复？-通州区颈椎病推荐专家

我从来没有想过，自己会因为颈椎疼痛而在京东互联网医院寻求帮助。然而，生活总是充满意外。两周前，我在医院接受了治疗，虽然有所好转，但仍然感到些许疼痛。于是，我决定向京东的全职医生寻求进一步的建议。

当我与医生开始交流时，我的心情是复杂的。既有对未知的恐惧，也有对康复的渴望。医生问我是否有其他症状，像肩膀后背疼痛、胳膊酸痛、上肢麻木或头晕等。我告诉他，主要是背疼痛和胳膊酸痛，没有头晕的症状。医生听完后，告诉我可能是颈椎病的表现，并询问我是否有药物过敏史或慢性病史。我回答说没有。

医生建议我口服颈复康颗粒，并配合洛索洛芬钠片进行治疗。他还提醒我要注意颈部保暖，避免长时间低头和久坐，纠正不良姿势，正确坐姿及站姿可以减轻肩颈部负担。每天坚持做颈操，锻炼颈部肌肉。这些都听起来很简单，但在实际操作中却需要极大的毅力和耐心。

我问医生一天做几遍颈操合适，他回答说有时间就可以做。这个回答让我感到有些无奈，因为我总是忙于工作和生活，很难抽出固定的时间来做这些锻炼。然而，我也明白，健康是最重要的，不能因为一时的忙碌而忽视了自己的身体。

医生还向我推荐了一些商品，包括颈托和热敷披肩。我告诉他我已经买过颈托，平时会用着。他说有症状时可以用着，海盐的热敷披肩也可以用。我点头表示感谢，心中暗自下定决心，一定要好好照顾自己的身体。

在结束问诊之前，医生还开了一个电子处方，并提醒我在用药过程中如果出现不适，应及时上线咨询或去医院就诊。我点击卡片后，直接预约了药品，心中充满了期待和希望。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，保护好自己的身体。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。