手肘酸痛,弯曲后更严重,无法伸直有脆响声-通州区肱骨外上髁炎推荐专家

我从未想过,手肘的疼痛会成为我生活中的一大困扰。起初只是偶尔的酸痛,后来发展到每天都要忍受那种钻心的疼痛。尤其是当我弯曲手臂一段时间后,疼痛会加剧,甚至无法伸直,发出一种令人不安的脆响声。

我记得那天我在京东互联网医院上进行了在线咨询。医生问了我很多问题,包括疼痛的持续时间、是否有受伤经历、是否做过检查等等。我告诉他我已经在医院做过骨头的X光片,结果显示骨头没有问题。医生听完我的描述后,初步判断我可能患有肱骨外上髁炎,并建议我多休息,减少活动,每天做热敷,尽量避免做能引起不适的动作。

在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晚我都会用热毛巾敷在手肘上,感觉温暖的毛巾包裹着我的手肘,疼痛似乎也随之减轻了一些。同时,我也开始佩戴护肘,避免手肘过度用力。医生还开了口服洛索洛芬钠片和外用活血止痛膏的处方,帮助我缓解疼痛和恢复手肘的功能。

在治疗的过程中,我也开始反思自己的生活习惯。作为一名长期坐办公室的白领,我意识到自己需要更多的运动和休息。于是,我开始每天下班后去公园散步,周末也会和朋友一起去爬山或打羽毛球。这些小小的改变让我感觉身体更健康了,手肘的疼痛也逐渐减轻。

现在回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。虽然手肘的疼痛已经不再困扰我,但我仍然会定期进行热敷和运动,保持手肘的健康。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肱骨外上髁炎就医指南 常见症状 肱骨外上髁炎是一种常见的肘部疾病,多见于长期重复使用手臂的人群。主要症状包括手肘酸痛,弯曲后疼痛加剧,无法伸直,甚至有脆响声。患者可能还会出现局部红肿、热感等症状。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 多休息,减少活动,避免引起不适的动作。 2. 每天进行热敷,帮助缓解疼痛和炎症。 3. 在平时活动多的时候,佩戴护肘以减少手肘的压力和摩擦。 4. 可以口服洛索洛芬钠片,外用活血止痛膏来缓解疼痛和炎症。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,可能需要进行物理治疗或手术治疗。
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