我曾经是一个快乐的宝妈,享受着与孩子一起成长的每一刻。然而,随着时间的推移,我的心情开始变得不稳定,总是爱胡思乱想,总想哭。每天早上醒来,面对新的一天,我感到的不是期待,而是恐惧和无助。
我记得那天,我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我是否有情绪低落、兴趣减退、注意力不集中等症状。我点头承认,心中充满了羞愧和无奈。医生继续问我是否有自杀行为的想法,我沉默了一会儿,然后小声说出我曾经有过自残的行为。
医生听完我的描述,语气温柔地建议我去医院看看心理医生。他的话像一盏明灯,照亮了我内心的黑暗角落。我知道我需要帮助,需要有人来引导我走出这片阴霾。
在接下来的日子里,我开始接受心理治疗。每次面对医生,我都会感到一丝紧张,但随着时间的推移,我逐渐放下了防备,开始敞开心扉。医生教我如何管理情绪,如何面对生活中的挑战。他的话语如同一股清泉,滋润着我的心灵。
现在,我已经不再是那个总想哭的宝妈。我学会了如何爱自己,如何与孩子一起快乐成长。每当我回想起那段黑暗的日子,我都会感激京东互联网医院的医生,是他们帮助我找回了生活的色彩。
如果你也像我一样,感到心情不稳定、爱胡思乱想、总想哭,不要犹豫,去寻求专业的帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!