14岁的我还能长高吗？-洛阳市生长激素缺乏症推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，14岁的我却被一丝忧虑笼罩。身高问题一直困扰着我，尤其是看到同龄人一个个长高，而我却似乎停滞不前。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行咨询。

医生**的面容温和，声音亲切，仿佛一股暖流流入我的心田。他问我目前的年龄，我有些紧张地回答：“14岁。”他点了点头，开始了他的健康指导。

“这个年龄段，你仍然有机会进一步加强骨骼生长。”他说，“多进行体育运动，例如跑步、跳高、打篮球等，这些都能刺激你的生长激素分泌。”

我听得入迷，心中充满了希望。然而，随即又涌上一丝疑虑：“那我能长多高？”

医生**解释道：“要预测你的身高，需要同时查看你的骨骼骨骺闭合情况和剩余量。只需要到附近任何一个医院门诊，拍一个膝关节x线，就能预测了。”

我感到一阵轻松，仿佛看到了未来的曙光。离开医院后，我开始认真执行医生的建议，坚持每天进行体育锻炼。同时，我也开始关注自己的饮食，多摄入富含钙质和维生素D的食物。

几个月后，我再次来到医院进行检查，结果显示我的身高已经有了明显的增长。医生**的脸上露出了满意的笑容：“看来你的努力没有白费。”

我心中充满了感激和喜悦，感谢医生**的专业指导和关心。从那以后，我更加珍惜自己的健康，坚持锻炼和良好的生活习惯。现在回想起来，那段经历不仅让我长高了，也让我成长了许多。”

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们带来一些启示和帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！