19岁吃钙片还能长高吗?-抚州市体质性身材矮小症推荐专家

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我房间的每一个角落。19岁的我,正坐在床上,手里拿着一瓶钙片,心中充满了疑惑和焦虑。长高,这个从小到大的梦想,是否还能实现?

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑,输入问题,很快就有医生回应了我。他的回答让我心中一喜:“一般20岁左右就不会长高了,因为骨骺线闭合了,你还有机会,可以补补钙,多运动,跳跳高,打打篮球等等。”

我紧张地问道:“上面那个产品怎么样?”医生推荐了维生素D钙咀嚼片,并告诉我这款产品在补钙方面效果不错。我听完后,心中稍微安定了一些,但仍然有许多疑问。

“19岁还有机会对吧?”我再次确认。医生点头道:“只能说有机会,但能不能长高,都看个人对钙的吸收。”

我深吸一口气,决定试一试。每天按时服用钙片,坚持运动,希望能够实现自己的梦想。虽然过程中有过挫折和困难,但我从未放弃。

几个月后,我再次测量身高,惊喜地发现自己真的长高了!虽然只有一厘米,但对我来说,这已经是一个巨大的成就。

回想起当初的焦虑和不安,我不禁感慨万千。幸好我在京东互联网医院咨询过,否则可能会错过这个机会。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎在评论区分享你的经历和心得。让我们一起关注健康,追求更好的生活质量。19岁补钙能否长高? 常见症状 19岁的年轻人,骨骺线已经闭合,身高增长的可能性较小,但仍有机会通过补钙和运动来改善身高。肾虚可能会影响钙的吸收和利用,需要注意调理。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 补充维生素D钙咀嚼片,促进钙的吸收和利用。 2. 多进行跳跃和拉伸运动,如跳高、打篮球等,刺激骨骼生长。 3. 保持良好的作息和饮食习惯,避免熬夜和过度疲劳。 4. 如果存在肾虚问题,应及时就医,进行相应的治疗和调理。 5. 定期进行身高测量和骨密度检查,了解自己的身体状况,及时调整调理方案。

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