看到领导就心慌手发抖，怎么办？-聊城市焦虑症推荐专家

我从小就是一个胆小的人，尤其是面对权威人物时，总是心跳加速，手心冒汗。这种情况在我工作后变得更加明显。每次看到领导，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，手也开始不受控制地发抖。这种感觉让我非常苦恼，甚至影响到了我的工作效率和生活质量。

有一天，我鼓起勇气去看医生。医生听完我的描述后，问我是否有其他不适症状。我告诉他，除了看到领导时的紧张和手抖外，其他时候都很正常。医生建议我做一些检查，包括甲状腺功能和神经心理检查，以排除任何潜在的身体问题。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活和工作方式。是否是我对工作的压力太大？是否是我对领导的畏惧心理太强？我试图找出问题的根源，但似乎越想越迷茫。

检查结果出来了，医生告诉我我的甲状腺功能正常，神经系统也没有明显问题。医生说，我的症状可能是由于心理压力过大引起的。他建议我尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽，以帮助我缓解紧张情绪。

我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我发现自己的心态有所改变。每次面对领导时，我不再那么紧张，手也不再发抖。我的工作效率也提高了，生活质量也得到了改善。

回想起来，我意识到自己的问题并不是因为肾虚或其他身体原因，而是源于内心的恐惧和压力。通过医生的帮助和自己的努力，我成功地克服了这个困扰我多年的问题。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！