哺乳期妈妈的头疼问题：可能是神经血管性头痛，如何缓解？-成都市神经血管性头痛推荐专家

我还记得那天晚上，头疼得像要炸开一样。左后脑勺一阵一阵的痛，仿佛有无数根针在扎着我的头皮。两天来，这种疼痛已经成为了我生活的一部分。每当我试图入睡时，它就会如影随形，伴随着我直到天明。

我知道我需要帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生问我头疼的具体情况，我描述了那种串着疼的感觉，像血管在跳动一样。医生很耐心地听完了我的描述，然后开始询问我的生活习惯和其他可能的症状。

我告诉医生，我最近的作息时间很不规律，经常熬夜到两三点钟。加上我在哺乳期，身体本来就比较虚弱。医生听完后，告诉我可能是神经血管性头痛引起的，并且由于我在哺乳期，暂时不建议使用药物治疗。相反，医生建议我多按摩头颈部，进行理疗缓解症状，并且注意清淡饮食。

我感到一丝安慰，但同时也很担心。毕竟，头疼已经影响到了我的日常生活。我开始思考，是否是我平时的生活习惯出了问题？我是否需要改变一些东西来改善我的健康状况？

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了自我调理。每天早晚都按摩头颈部，尽量保持规律的作息时间，并且注意饮食健康。慢慢地，我的头疼开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视身体发出的信号，必须及时采取行动来保护自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！