双侧乳房外侧按压疼，可能是乳腺增生？-大兴区乳腺增生推荐专家

我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可当我起身穿衣时，突然感到一阵刺痛从双侧乳房外侧传来。这种疼痛并不是陌生的，它就像青春期时的那种不适感，只是这次似乎更强烈一些。

我试图忽视它，继续我的日常生活，但疼痛却像一只无形的手，紧紧抓住了我。每当我按压乳房时，疼痛就会加剧，仿佛在提醒我：你不能再忽视我了。

我开始感到焦虑和恐惧。乳腺癌的阴影在我脑海中挥之不去。我知道我需要专业的医疗帮助，但医院的排队和挂号总是让我望而却步。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是乳腺增生引起的。医生建议我做一个乳腺彩超检查来明确情况，并推荐了一些中成药物来缓解疼痛。虽然我曾经服用过乳癖消胶囊，但这次医生建议我尝试小金胶囊，因为它的止痛效果更好一些。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张。同时，我也开始注意休息，避免劳累，穿着合适的内衣，进行适当的扩胸运动。这些改变虽然微小，但对我的症状缓解却有着显著的效果。

回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。现在，我每年都会定期进行乳腺彩超检查，确保自己的乳腺健康。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助更多的人关注自己的乳腺健康，及时发现并治疗问题。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让你远离乳腺疾病的困扰。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！