眼睛疲劳怎么办?-北海市干眼症推荐专家

我总是觉得自己的眼睛像被沙子磨过一样,干涩、疲劳,甚至有时候还会有刺痛感。每天面对电脑工作十几个小时,回到家还要刷手机、看电视,眼睛简直就是我的“累赘”。我知道这不是什么大问题,但就是忍不住想要找个解决办法。

一天,我在网上搜索“眼睛疲劳怎么办”,结果跳出来一条链接,指向了京东互联网医院。出于好奇,我点了进去,发现这里可以进行在线问诊。于是我选择了“图文问诊”,并上传了一张自己的照片,希望医生能从中看出些端倪。

很快,一位医生接了我的问诊。我们开始了对话。他先是问我是否有分泌物增多的现象,我回答说没有。然后他又问我是不是双眼都有症状,我点头确认。接着,他问我是否有过度用眼或熬夜多的情况,我坦白地告诉他,确实是这样。医生说,根据我的描述,考虑我的眼睛不适跟眼睛疲劳有关系。

为了确保用药安全,医生又问了我一系列问题,包括是否有严重药物过敏史、近期肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病、近期在使用哪些其他药物等等。我一一作答,医生听完后,推荐我使用海露滴眼液,并详细说明了用法和注意事项。

在整个问诊过程中,医生非常耐心和专业,给我留下了深刻的印象。他的建议也很实用,除了滴眼液外,他还提醒我平时可以多吃一些蓝莓、胡萝卜、玉米、南瓜等食物来补充眼睛所需的维生素,保护眼睛并增强抵抗力。他还教我如何正确地休息眼睛,避免过度用眼。

我按照医生的建议去做,果然效果很好。我的眼睛不再那么干涩和疲劳了,甚至连视力也似乎有所改善。现在,我每天都会注意眼睛的休息,避免长时间盯着屏幕不动。同时,我也会定期进行眼部保健,保持良好的用眼习惯。

这次的在线问诊经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。记住,眼睛是心灵的窗户,我们要好好保护它们!眼睛疲劳的治疗与调理 常见症状 眼睛疲劳常见于长时间用眼、过度疲劳、不良用眼习惯等情况,主要表现为眼睛干涩、视力模糊、眼皮发紧等症状,尤其在青少年和长时间使用电脑的人群中更为常见。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用海露滴眼液缓解眼睛干涩和疲劳感; 2. 多吃富含维生素的食物,如蓝莓、胡萝卜、玉米、南瓜等; 3. 使用洗眼液清洁眼睛,避免手部接触眼睛; 4. 注意用眼卫生,定时休息,避免长时间盯着电脑屏幕; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,进行相关检查和治疗。

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辛集市中医院 神经外科
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