眼睛疲劳怎么办？-北海市干眼症推荐专家

我总是觉得自己的眼睛像被沙子磨过一样，干涩、疲劳，甚至有时候还会有刺痛感。每天面对电脑工作十几个小时，回到家还要刷手机、看电视，眼睛简直就是我的“累赘”。我知道这不是什么大问题，但就是忍不住想要找个解决办法。

一天，我在网上搜索“眼睛疲劳怎么办”，结果跳出来一条链接，指向了京东互联网医院。出于好奇，我点了进去，发现这里可以进行在线问诊。于是我选择了“图文问诊”，并上传了一张自己的照片，希望医生能从中看出些端倪。

很快，一位医生接了我的问诊。我们开始了对话。他先是问我是否有分泌物增多的现象，我回答说没有。然后他又问我是不是双眼都有症状，我点头确认。接着，他问我是否有过度用眼或熬夜多的情况，我坦白地告诉他，确实是这样。医生说，根据我的描述，考虑我的眼睛不适跟眼睛疲劳有关系。

为了确保用药安全，医生又问了我一系列问题，包括是否有严重药物过敏史、近期肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病、近期在使用哪些其他药物等等。我一一作答，医生听完后，推荐我使用海露滴眼液，并详细说明了用法和注意事项。

在整个问诊过程中，医生非常耐心和专业，给我留下了深刻的印象。他的建议也很实用，除了滴眼液外，他还提醒我平时可以多吃一些蓝莓、胡萝卜、玉米、南瓜等食物来补充眼睛所需的维生素，保护眼睛并增强抵抗力。他还教我如何正确地休息眼睛，避免过度用眼。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。我的眼睛不再那么干涩和疲劳了，甚至连视力也似乎有所改善。现在，我每天都会注意眼睛的休息，避免长时间盯着屏幕不动。同时，我也会定期进行眼部保健，保持良好的用眼习惯。

这次的在线问诊经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。记住，眼睛是心灵的窗户，我们要好好保护它们！