长时间用眼引起的眼部不适如何缓解?-北海市眼部疲劳推荐专家

我从小就对电脑情有独钟,长大后也选择了IT行业。每天面对着电脑屏幕,眼睛的负担可想而知。最近,我的眼睛总是酸痛,视力也开始模糊。起初,我以为只是暂时的疲劳,休息一下就好了。但是,情况并没有改善,反而越来越严重。我开始担心,会不会是肾虚引起的?

一天晚上,我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生很快回复了我,询问我平时的作息和用眼情况。我告诉他,我的作息规律,但经常需要长时间盯着电脑屏幕。医生建议我使用抗疲劳的滴眼液,并询问我是否有药物过敏史或肝肾功能异常。我回答说都没有。医生推荐了维生素B12滴眼液,并提醒我每天使用3-5次。同时,他也提到了一款名为珍视明的滴眼液,但因为其中含有轻微的防腐剂,不能长期使用。

我对医生的建议感到非常满意,并请求他开具处方。医生很快就为我开好了,并详细地解释了用药方法和注意事项。他还建议我多看绿色的植物,多室外活动,往远处眺望等,以缓解眼部疲劳。同时,他也提醒我要注意平时减少用眼量,工作看电脑屏幕时间不要超过2小时,中间休息10~15分钟。另外,他还推荐了蒸汽眼罩和护眼仪,帮助改善眼周循环,缓解疲劳。

我按照医生的建议使用了滴眼液,并开始注意用眼卫生。几天后,我的眼睛明显感觉舒服多了。视力也开始恢复正常。我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们不仅解决了我的问题,还教会了我如何保护眼睛,预防眼部疾病。

我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,千万不要忽视,及时就医是非常重要的。京东互联网医院真的是性价比最高的选择,方便快捷,专业可靠。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

长时间用眼引起的眼部不适就医指南 常见症状 长时间用眼可能导致眼睛酸痛、干涩、视力模糊等不适症状,尤其是对于需要长时间面对电脑屏幕的人群更为常见。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用抗疲劳的滴眼液,如维生素B12滴眼液,3-5次/天,1-2滴/次。 2. 多看绿色的植物,多室外活动,往远处眺望等,缓解眼部疲劳。 3. 减少用眼量,工作看电脑屏幕时间不要超过2小时,中间休息10~15分钟。 4. 使用蒸汽眼罩或护眼仪改善眼周循环,缓解疲劳,每次15分钟,睡前使用一片即可。 5. 注意平时的作息规律,避免熬夜和过度用眼。
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