父母总传递负能量，我该怎么办？-抚顺市紧张状态推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和无助。父母总是向我传递负能量，每次和他们沟通之后，我都会感到一股巨大的压力压在心头。他们总是把生活中的问题和不满向我倾诉，甚至连我对此无能为力也不能阻止他们的抱怨。这种情况已经持续了很久，我开始感到自己快要崩溃了。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的网站，开始和一位医生进行在线咨询。医生听完了我的描述后，语气温和地安慰我说：“你需要理解，你父母的行为并不是针对你，而是他们自己内心的不满和压力。”

我深吸了一口气，试图平复自己的情绪。医生继续说：“你父母的生活圈子可能比较狭窄，缺乏社交和娱乐活动，这使得他们更容易沉浸在负面情绪中。”

我点了点头，心中开始有了一丝希望。医生建议我尝试改变父母的生活方式，例如给他们买一些唱歌的麦克风，或者带他们出去旅游。这些小小的改变可能会帮助他们找到新的乐趣和兴趣，从而减少对我的依赖和抱怨。

我感激地向医生道谢，决定按照他的建议去做。虽然我知道这将是一个漫长而艰难的过程，但我也明白，只有通过改变父母的生活方式，才能真正帮助他们走出困境，减轻我自己的压力。

在结束咨询后，我开始思考如何具体实施医生的建议。我想起了我父亲喜欢唱歌的爱好，于是决定给他买一套专业的麦克风和音响设备。同时，我也计划在假期带他们去旅游，希望通过这些小小的改变，能够让他们的生活变得更加丰富多彩。

我知道这将是一个长期的过程，但我也相信，只要我坚持下去，总有一天，父母的生活会变得更好，我的压力也会减轻。感谢京东互联网医院的医生，给我提供了宝贵的建议和帮助。