最近总是头晕犯困，静坐也晕，怎么回事？-包头市高血压性红细胞增多症[盖斯伯克病]推荐专家

我总是头晕犯困，静坐也晕，怎么回事？这个问题困扰了我好几天。每次一坐下，头就开始昏沉沉的，像被一团雾气包围着，无法清醒。即使是白天，阳光明媚，我也会感到无比疲惫，想要找个地方躺下休息。这种感觉让我非常焦虑，担心自己是不是生了什么大病。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我头晕的表现形式，是头部昏沉感还是天旋地转感？每次头晕发作持续多长时间？我告诉他，头部昏沉沉的，坐着的时候就有点感觉，又不是太严重。医生又问我有没有发热？我说没有。然后他问我有没有测一下血压？以前有没有高血压？我回答说没有测过，也没有高血压的历史。

医生继续问我最近的睡眠情况怎么样？我说前几天差不多都十二点多才睡，这两天十一点多睡的，早上七点左右起。医生又问我有没有入睡困难或早醒现象？我说没有。除了头晕外还有其他什么不适表现？我回答说没有别的感觉。医生问我最近有没有压力增大？思虑过多，精神紧张等表现？我说感觉没有，思虑过多不清。医生又问我是否感到无精打采、伤感，或对生活的乐趣减少了？我说也没有。

医生听完我的描述后，告诉我问题不大，可能是因为最近熬夜太多，导致身体疲劳。医生建议我适当注意休息，避免熬夜，并监测一下血压和体温，观察一下情况。如果还有头晕表现，建议去医院神经内科门诊就诊，化验血常规，血糖，肝肾功能等，必要时查头颅CT，脑血管彩超，除外颅内问题。

听完医生的建议，我松了一口气。原来我的问题并不是什么大病，可能只是因为生活习惯不太好。从那以后，我开始注意自己的作息，尽量早点睡觉，避免熬夜。同时，我也开始关注自己的身体状况，定期测量血压和体温，确保自己的健康状况良好。现在，我已经不再头晕犯困了，感觉整个人都轻松了许多。感谢京东互联网医院的医生，帮我解决了这个问题。