脚踝韧带手术后7周,下地走路肿了正常吗?-西安市踝关节肿胀推荐专家

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,我的脚踝却在那一刻宣告了它的反抗。一个不小心的扭伤,导致了韧带的撕裂。手术后的七周,我终于鼓起勇气,试着下地走路。可当我站起来,脚踝却像被注入了水一般肿了起来。我的心一下子沉了下去,恐惧和焦虑开始在我心中蔓延。

我急忙联系了我的医生,希望能从他那里得到一些安慰和指导。电话那头传来医生的声音,平静而专业:“脚踝肿了是正常的,说明你的身体正在努力修复受损的韧带。只要你能保持踝关节的活动度,就能帮助消肿。”

我听了医生的话,心中稍微安定了一些。可当我问起大概需要多久才能消肿时,医生的回答却让我有些失望:“一两个月,甚至更长时间都有可能。”

我开始每天坚持锻炼,希望能加速恢复的进程。每天5000步的行走,虽然辛苦,但我知道这是必须的。然而,脚踝的肿胀似乎并没有因为我的努力而减轻。每次下地走路,我的脚踝都会像被针扎一样疼痛,肿胀也依然存在。

我再次联系了医生,表达了我的担忧和困惑。医生建议我可以尝试吃一些草木樨流侵液片,帮助消肿。同时,他也提醒我,恢复的速度因人而异,需要耐心等待。

我开始服用草木樨流侵液片,并继续坚持锻炼。日复一日,我的脚踝虽然仍然肿胀,但我已经不再那么焦虑和恐惧了。我知道,恢复需要时间,需要耐心。每天的锻炼和草木樨流侵液片的服用,都是我对自己身体的投资和关爱。

现在回想起来,那段时间虽然艰难,但也让我更加珍惜自己的健康。每当我再次下地走路,脚踝不再肿胀时,我都会感慨万千。健康真的没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示和帮助。脚踝韧带手术后肿胀的处理 常见症状 脚踝韧带手术后7周,下地走路出现肿胀是正常现象,尤其是在恢复期进行活动时。这种肿胀通常是由于局部组织的炎症反应和液体积聚引起的。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 保持足够的休息和睡眠,避免过度活动。 2. 使用冰敷或冷敷来减轻肿胀和疼痛,每次15-20分钟,每天3-4次。 3. 提高患肢,帮助液体回流,减轻肿胀。 4. 适当进行物理治疗和康复训练,例如踝关节活动度的恢复和增强周围肌肉的力量。 5. 如果肿胀严重或伴有疼痛,可以考虑服用草木樨流侵液片等消肿药物,但需在医生指导下使用。

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罗登辉 不可处方
巍山彝族回族自治县人民医院 普通外科
擅长:外科手术后的饮食指导;普外科常见病,多发病的诊治
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