中医减肥：我该怎么调理？-黄山市肥胖推荐专家

我一直以来都被体重问题困扰着。每次看到镜子里的自己，心中总是涌起一股无奈和沮丧。尤其是当我穿上最喜欢的衣服时，镜子里的我却像一个完全不同的人。于是，我决定寻求专业的帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了医生**。他温和的语气和专业的态度让我感到安心。我们开始了关于我的体重问题的深入讨论。

医生**首先询问了我的症状和生活习惯。我告诉他我能喝水，但有轻微的便秘，喜欢吃甜食，体重过高，身高159厘米，体重126公斤。医生**让我拍了一张舌苔照片，并在自然光线下，关掉美颜，用原相机拍了一张清晰的舌苔照片。结果显示我的舌苔黄腻，医生**说这是湿热的表现。

接下来，医生**问了我平时的饮食习惯。我承认我比较喜欢吃甜食，喜欢喝饮料，不吃夜宵，但对高热量食物比较喜欢，胃口挺好，总饿。医生**解释说，过多摄入甜食等高热量食物，容易营养过剩，化生湿热，蕴积于中焦脾胃。

医生**继续问我平时口干口渴吗？，头、面部平时爱不爱出油，大便粘不粘马桶或者干不干燥，小便颜色怎样是不是偏黄？我回答说小便颜色偏黄，头发爱出油，大便还好有点干燥。医生**告诉我我的体质属于脾胃湿热。

医生**完善了我的姓名资料，并给我开了一个减肥套餐。处方药，加泡饮，汤包，搭配使用，服用期间避免辛辣刺激食物，处方药吃完找他复诊。然而，我在哺乳期，医生**建议我等哺乳期结束再喝。虽然有些失望，但我理解医生的建议。

现在是活动期，医生**建议我可以买下来，等哺乳结束喝。这个不会坏。我决定按照医生的建议去做。等到哺乳期结束，我会再次找医生**咨询，并开始我的减肥之旅。

在这个过程中，我深刻体会到了医生**的专业和关心。他的耐心解答和详细指导让我对自己的健康有了更深入的了解。虽然减肥的路还很长，但我相信有医生**的帮助，我一定能成功。

如果你也在为体重问题而烦恼，不妨试试在京东互联网医院上寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！