我有鸡皮肤，怎么办？-通州区毛周角化推荐专家

我有鸡皮肤，怎么办？这个问题困扰了我好几年。每当我穿上短袖或短裤，总是感到尴尬和不自在。尤其是在夏天，看到别人光滑的皮肤，我就更难过了。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就被接入了一个在线问诊室。医生是一位非常友善的女士，她问我这个问题困扰我多久了。我告诉她已经有几年了，最初只是手臂上有，现在胸部也有了。她又问我是否有瘙痒或疼痛的情况，我说有时候会痒，摸起来很粗糙，像很多小黑点跟粉刺差不多。

医生听完我的描述后，初步判断我可能是毛周角化，也就是俗称的鸡皮肤。她问我是否有药物过敏史、肝肾功能损伤及其他慢性病，我都说没有。然后她问我有没有用过什么药物治疗，我说都有试过，包括涂的和吃的，但效果都不太好。

医生建议我使用药物治疗，并开了一瓶药膏和维生素A软胶囊。她还告诉我，鸡皮肤只能缓解，不能治愈。我问她缓解是指淡化，她说是的。然后我问她是否与饮食有关，她说是的，建议我多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏、蛋黄等，多吃水果和蔬菜。同时，少吃辛辣油腻刺激食物，注意皮肤的保湿，避免过度烫洗。

我按照医生的建议去做了，使用了尿素维E乳护肤保湿，多吃了富含维生素A的食物。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到皮肤变得比以前更光滑了。当然，这个过程中我也遇到了一些困难，比如有时候会忘记涂药膏，或者因为工作太忙而没有时间去买食材。但是，我知道健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。