腰椎间盘膨出和骶髂关节炎引起的疼痛如何缓解?-通州区腰椎间盘膨出推荐专家

我记得那天,天空阴沉沉的,像极了我心里的阴霾。去年10月,我的大腿根部开始隐隐作痛,起初我并没有太在意,毕竟谁都有过肌肉酸痛的经历。可这次不同,疼痛像一只无形的手,紧紧攥住了我的生活。

我去医院做了CT,结果显示L4/5 L5/S1椎间盘膨出。医生开了止疼药、跌打七厘片,还注射了氯化钠地塞米松。然而,疼痛并没有完全消失,只是间歇性地来袭,像一个不速之客,总是在我最不想见到它的时候出现。

今年1月,疼痛达到了顶峰,我甚至无法走路。核磁共振的结果显示双侧骶髂关节炎,右侧水肿范围大。中药、膏药、红外灯照射,我尝试了各种方法,终于恢复了走路的能力。但是,右侧的压迫感仍然存在,尤其是平躺很久之后,右侧臀部大腿根部的疼痛会加剧。天气变冷时,疼痛感似乎更明显,我不知道是不是心理作用。

我开始担心自己是否患上了强直性脊柱炎,之前的医生曾经提到过这个可能性。每当夜深人静时,我的心情就会变得异常沉重,仿佛整个世界都在对我施加压力。

直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务。我犹豫了一下,还是决定试一试。医生问了我很多问题,包括疼痛的具体位置、疼痛的程度、是否有其他症状等等。他的专业知识和耐心让我感到很安心。

医生告诉我,腰椎间盘膨出和骶髂关节炎都是不能根治的疾病,治疗主要是针对症状,缓解后需要做好保养,否则还是会反复。他建议我在家做热敷理疗,使用热毛巾、毛巾包裹热水袋或者市售的热敷包敷到患处,温度40-50度左右,一次20分钟,一天两次,避免时间过长,防止烫伤。

我按照医生的建议做了热敷,果然感觉疼痛有所缓解。同时,医生也推荐了一些商品给我参考,包括一些可以帮助改善睡眠质量的产品。因为我发现,睡觉时只能趴着睡,平躺压着会很痛。医生说,睡床要软硬适中,使腰骶得到充分休息,可以尝试垫个薄枕或垫着看看能不能缓解。

我开始逐渐恢复正常的生活节奏,虽然疼痛仍然存在,但我不再感到那么无助和恐惧。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助,让我重新找回了生活的希望和勇气。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线咨询服务。毕竟,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

腰椎间盘膨出与骶髂关节炎缓解指南 常见症状 腰椎间盘膨出和骶髂关节炎常见症状包括腰部、臀部、大腿根部疼痛,尤其在平躺或受凉时加剧。易感人群为长期从事重体力劳动或坐姿工作的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免过度劳累,保持良好的睡眠姿势,使用软硬适中的床垫。 2. 用药:根据医生建议使用止痛药和消炎药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。 3. 理疗:进行热敷、红外灯照射等物理治疗,缓解疼痛和肌肉紧张。 4. 保养:加强腰部肌肉锻炼,改善坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 5. 定期复查:定期进行影像学检查,了解病情变化,及时调整治疗方案。
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