我总是心情烦躁，情绪不稳定，需要看哪个科？-抑郁症推荐专家

我总是心情烦躁，情绪不稳定，像一只被困在笼子里的鸟，渴望飞翔却无处可去。每天早晨醒来，我的心就像一团乱麻，无法理清。这种感觉已经持续了很长时间，尤其是在生完二胎后，似乎一切都变了。

我记得十几年前，我曾经被诊断出患有抑郁症。当时医生给我开了一些药，但我并没有坚持服用。现在回想起来，可能是我当时的年轻和无知，认为自己可以靠意志力战胜这种病。然而，随着时间的推移，我的情况变得越来越糟糕。

我开始对家人发脾气，尤其是对孩子和丈夫。有时候，我甚至会因为一些微不足道的小事而大发雷霆。事后，我总是感到内疚和自责，偷偷地哭泣。这种情绪的波动让我感到非常疲惫和无助。

我知道我需要帮助，但我不知道该去哪里寻求。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的青少年心理咨询热线。我鼓起勇气拨打了那个24小时的电话号码，希望能找到一些答案。

接电话的医生非常友善和专业。她问我关于我的病情的详细信息，包括它的起始时间、是否有过系统检查或治疗等。我告诉她我从生完二胎后就开始出现这种情况，并且我曾经被诊断出患有抑郁症，但我没有继续服用药物。医生听完后，建议我去中医科或内分泌科做进一步的检查。

我感谢医生的建议，并决定去医院做检查。虽然我仍然感到有些害怕和不安，但我知道这是我必须要走的一步。只有通过专业的医疗帮助，我才能找到摆脱这种痛苦的方法。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式和习惯。我意识到我需要更多的休息和放松，不能总是把自己逼得太紧。所以，我开始尝试一些新的方法来缓解压力，比如旅游、逛街和做瑜伽等。虽然这些方法不能完全治愈我的病，但它们确实帮助我暂时忘记了烦恼和痛苦。

我也开始和家人和朋友们分享我的感受和经历。他们的支持和理解让我感到温暖和安慰。有时候，仅仅是有人倾听和理解就足以让人感到轻松和释放。

现在，我仍然在接受治疗和调整自己的生活方式。虽然这条路可能会很漫长和曲折，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会找到属于自己的平静和幸福。

如果你也正在经历类似的情况，我想告诉你，你并不孤单。请勇敢地寻求帮助，和家人和朋友们分享你的感受。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！