我总是心情烦躁,情绪不稳定,需要看哪个科?-抑郁症推荐专家

我总是心情烦躁,情绪不稳定,像一只被困在笼子里的鸟,渴望飞翔却无处可去。每天早晨醒来,我的心就像一团乱麻,无法理清。这种感觉已经持续了很长时间,尤其是在生完二胎后,似乎一切都变了。

我记得十几年前,我曾经被诊断出患有抑郁症。当时医生给我开了一些药,但我并没有坚持服用。现在回想起来,可能是我当时的年轻和无知,认为自己可以靠意志力战胜这种病。然而,随着时间的推移,我的情况变得越来越糟糕。

我开始对家人发脾气,尤其是对孩子和丈夫。有时候,我甚至会因为一些微不足道的小事而大发雷霆。事后,我总是感到内疚和自责,偷偷地哭泣。这种情绪的波动让我感到非常疲惫和无助。

我知道我需要帮助,但我不知道该去哪里寻求。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的青少年心理咨询热线。我鼓起勇气拨打了那个24小时的电话号码,希望能找到一些答案。

接电话的医生非常友善和专业。她问我关于我的病情的详细信息,包括它的起始时间、是否有过系统检查或治疗等。我告诉她我从生完二胎后就开始出现这种情况,并且我曾经被诊断出患有抑郁症,但我没有继续服用药物。医生听完后,建议我去中医科或内分泌科做进一步的检查。

我感谢医生的建议,并决定去医院做检查。虽然我仍然感到有些害怕和不安,但我知道这是我必须要走的一步。只有通过专业的医疗帮助,我才能找到摆脱这种痛苦的方法。

在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活方式和习惯。我意识到我需要更多的休息和放松,不能总是把自己逼得太紧。所以,我开始尝试一些新的方法来缓解压力,比如旅游、逛街和做瑜伽等。虽然这些方法不能完全治愈我的病,但它们确实帮助我暂时忘记了烦恼和痛苦。

我也开始和家人和朋友们分享我的感受和经历。他们的支持和理解让我感到温暖和安慰。有时候,仅仅是有人倾听和理解就足以让人感到轻松和释放。

现在,我仍然在接受治疗和调整自己的生活方式。虽然这条路可能会很漫长和曲折,但我相信只要我坚持下去,总有一天我会找到属于自己的平静和幸福。

如果你也正在经历类似的情况,我想告诉你,你并不孤单。请勇敢地寻求帮助,和家人和朋友们分享你的感受。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症是一种常见的心理障碍,主要表现为心情烦躁、情绪不稳定、易怒、失眠、食欲减退等。女性在生完孩子后由于荷尔蒙变化和生活压力增加,容易出现抑郁症状。 推荐科室 建议就诊于中医科或内分泌科,进行系统检查和治疗。 调理要点 1. 定期服用疏肝解郁胶囊等药物,遵医嘱使用; 2. 找到适合自己的放松方式,如旅游、逛街等,缓解压力; 3. 保持良好的休息习惯,保证每天有足够的睡眠时间; 4. 学会自我调节情绪,避免因小事发脾气; 5. 如果情况严重,建议请假休息一段时间,进行全面的身心调理。
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