脚崴了，需要垫高吗？能否恢复正常？-通州区足踝扭伤推荐专家

我还记得那天晚上，脚崴的疼痛像一把尖锐的刀子，深深地扎进我的心脏。从未经历过的恐惧和无助感充斥着我的全身。我不知道该怎么办，只能在床上翻来覆去，试图找到一个舒适的姿势来缓解疼痛。

第二天一早，我拖着沉重的脚步，艰难地来到了医院。医生告诉我需要拍片排除骨折，并且要把脚垫高以减轻肿胀。我听从了医生的建议，回家后就开始了我的“垫脚”生活。

起初，我还能勉强忍受这种不便。但随着时间的推移，疼痛和不适感越来越强烈。每当我试图移动脚时，剧烈的疼痛就会让我倒吸一口冷气。我开始怀疑自己是否能恢复正常，甚至开始担心这次受伤会影响我的日常生活和工作。

在这种焦虑和恐惧中，我决定寻求专业的医疗咨询。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了与医生的在线交流。医生耐心地听取了我的描述，并详细解释了我的病情和治疗方案。他的专业知识和温暖的态度让我感到安慰和放心。

医生告诉我，抬高患肢有助于消肿，但如果实在不舒服可以适当放下休息。他还建议我继续使用支具固定四周，并在疼痛明显时使用药物缓解。虽然我不能预测自己是否能完全恢复到以前的状态，但医生的建议让我重新燃起了希望。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗。虽然过程中仍然有不少困难和挣扎，但我始终保持着积极的态度。每天晚上，我都会在床上静静地思考，回顾自己的经历，感恩生命中的一切美好事物。

现在，我的脚已经基本恢复正常。虽然这次受伤让我付出了不小的代价，但它也让我更加珍惜自己的健康和生活。同时，我也深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关怀帮助我度过了最艰难的时刻。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕或放弃。及时寻求专业的医疗帮助，保持积极的态度，你一定能战胜困难，重获健康和幸福。