我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里,心跳加速,手心冒汗。屏幕前的医生,面容和善,声音温柔,问我:“您好,血尿酸升高多长时间了?”
我咽了口唾沫,试图掩饰内心的紧张:“可能有很长时间,只是一直不重视这个问题。”
医生继续问:“以前有过痛风发作么?”
我点头,回忆起那次痛苦的经历,心中不禁一阵颤抖。
“现在用什么治疗方案降低尿酸呢?”医生又问。
我低下头,羞愧地承认:“吃了两片尿酸药,老是流清鼻涕。”
医生没有责怪我,而是耐心地解释:“肝功能有没有问题?”
我摇头,表示没有问题。
医生开始给出建议:“首先,需要从饮食干预是根本,机体百分之二十是外界摄入导致的,像海鲜,酒类,动物内脏,火锅,浓汤,豆制品,菠菜,菜花等是常见升高尿酸的东西,要控制,还要多饮水,最好是弱碱水,尿酸只有通过尿液来排出。”
我认真地听着,心中暗暗下定决心要改变自己的饮食习惯。
医生继续说:“其次,注意适度运动,增加尿酸排出,剧烈运动会使尿酸升高的过快,聚集不易排除,甚至痛风,注意保暖,防止足部关节等受凉出现问题。”
我点头,表示理解。
最后,医生建议:“可以考虑应用口服药物,痛风定胶囊,或者是非布司他,能够比较有效的降低尿酸,最好是降到360以内,如果过去有痛风发作的话,最好是降到300以内,减少肾脏损害。”
我感激地向医生道谢,心中充满了希望和感激。从此,我开始了新的生活方式,严格控制饮食,适度运动,按时服药。几个月后,我的尿酸值降到了正常范围内,身体也恢复了健康。
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