我尿酸471，怎么降下来？-哈尔滨市高尿酸血症推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心跳加速，手心冒汗。屏幕前的医生，面容和善，声音温柔，问我：“您好，血尿酸升高多长时间了？”

我咽了口唾沫，试图掩饰内心的紧张：“可能有很长时间，只是一直不重视这个问题。”

医生继续问：“以前有过痛风发作么？”

我点头，回忆起那次痛苦的经历，心中不禁一阵颤抖。

“现在用什么治疗方案降低尿酸呢？”医生又问。

我低下头，羞愧地承认：“吃了两片尿酸药，老是流清鼻涕。”

医生没有责怪我，而是耐心地解释：“肝功能有没有问题？”

我摇头，表示没有问题。

医生开始给出建议：“首先，需要从饮食干预是根本，机体百分之二十是外界摄入导致的，像海鲜，酒类，动物内脏，火锅，浓汤，豆制品，菠菜，菜花等是常见升高尿酸的东西，要控制，还要多饮水，最好是弱碱水，尿酸只有通过尿液来排出。”

我认真地听着，心中暗暗下定决心要改变自己的饮食习惯。

医生继续说：“其次，注意适度运动，增加尿酸排出，剧烈运动会使尿酸升高的过快，聚集不易排除，甚至痛风，注意保暖，防止足部关节等受凉出现问题。”

我点头，表示理解。

最后，医生建议：“可以考虑应用口服药物，痛风定胶囊，或者是非布司他，能够比较有效的降低尿酸，最好是降到360以内，如果过去有痛风发作的话，最好是降到300以内，减少肾脏损害。”

我感激地向医生道谢，心中充满了希望和感激。从此，我开始了新的生活方式，严格控制饮食，适度运动，按时服药。几个月后，我的尿酸值降到了正常范围内，身体也恢复了健康。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医，改变生活方式，才能远离疾病的困扰。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！