六十多岁老人,抽烟喝酒,血压不稳定,如何选择合适的保健品?-通州区高血压推荐专家

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中却充满了焦虑。六十多岁的老父亲,抽烟喝酒,血压不稳定,如何选择合适的保健品?这个问题困扰了我很久。终于,我决定在京东互联网医院寻求专业的帮助。

“您好,我是公共营养师**,很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上出现了一位温和的医生,她的笑容让我感到一丝安慰。

“请问老人家平时饮食如何?”医生问道。我深吸一口气,开始描述父亲的日常生活:“平时喝酒,饭吃的不是很多,相对来说饮食可以。”

“抽烟喝酒,”我补充道,心中不免有些内疚。医生听完后,建议道:“如果日常肉豆鱼蛋奶类的食物摄入的不多的话,推荐您蛋白质粉哈~蛋白质对于老人来说是非常重要的营养素,帮助保留肌肉,减少营养不良的风险呢。”

我点了点头,心中一阵感激。然而,我的担忧并未完全消除。“老人年纪大了,血压有点不稳定。”我说,声音有些颤抖。医生安慰我:“是男老人哦,另外也可以日常补充一些多种维生素矿物质、鱼油、喝酒的话奶蓟草护肝片也是不错的选择。”

我认真地记下了医生的建议,心中涌起一股暖流。医生还提醒我:“还有钙片,也是非常重要的哈,预防骨质疏松,减少摔跤后骨折的风险。”

在医生的指导下,我开始为父亲精心挑选保健品。每天,我都会监督他按时服用,观察他的身体变化。渐渐地,父亲的血压趋于稳定,精神状态也好了很多。

我深深地感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我在困惑中找到了方向。现在,我也会经常在网上分享自己的经验,希望能帮助更多的人解决类似的问题。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

六十多岁老人保健指南 常见症状 六十多岁老人抽烟喝酒,血压不稳定,可能出现肾虚、营养不良、骨质疏松等症状,需要注意日常保健和营养补充。 推荐科室 建议就诊于内科或老年科医生。 调理要点 1. 补充蛋白质粉,帮助保留肌肉,减少营养不良的风险。 2. 日常补充多种维生素矿物质、鱼油,增强身体免疫力和心血管健康。 3. 饮酒时可以服用奶蓟草护肝片,保护肝脏健康。 4. 补充钙片,预防骨质疏松,减少摔跤后骨折的风险。 5. 建议老人戒烟限酒,保持健康的生活方式。
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