孕期肠胃不适怎么办？有没有专门的益生菌推荐？-通州区胃肠炎推荐专家

孕期的我，总是被肠胃不适所困扰。每当我想起那段日子，心中就涌起一股无奈和焦虑。记得那天，我在京东互联网医院上找到了公共营养师**，她温柔的语气和专业的建议，给了我莫大的安慰。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她的声音透过屏幕传来，像一缕阳光照进了我的心房。我向她描述了自己的症状，孕期激素水平的变化似乎让我的肠胃功能变得异常脆弱，动不动就拉肚子或者便秘。

“儿童的益生菌同样适用于大人呢，”她建议我尝试一下奶味益生菌，“有助于调节肠道菌群，改善肠道蠕动和排便，减少肠道菌群紊乱，提升肠道防护力，缓解肠胃不适。”

我有些犹豫，毕竟我还在孕期，担心会对宝宝产生影响。但是，**的专业解释让我放下了心。她告诉我，这款益生菌是安全的，不会对胎儿造成任何影响。

我按照她的建议，开始每天早晚各一次服用益生菌。刚开始几天，效果并不明显，我甚至开始怀疑是否选错了产品。但是，**鼓励我坚持下去，至少要一周以上才能看到效果。果然，随着时间的推移，我的肠胃状况逐渐改善，拉肚子和便秘的频率明显减少。

在整个治疗过程中，**的耐心和专业给了我极大的支持。每当我有疑问或者担忧时，她总是第一时间回复我，解答我的问题。她的服务让我感到非常满意，我给了她五星好评。

现在回想起来，那段日子虽然充满了挑战，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢**的帮助，让我度过了那段难熬的时光。也希望我的经历能够帮助到其他孕期的妈妈们，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的帮助。