我总是想和前女友和好,得不到就想毁掉她,这是人格分裂吗?-淄博市情绪不稳定与冲动控制障碍推荐专家

我总是想和前女友和好,得不到就想毁掉她,这是人格分裂吗?

这是我在京东互联网医院与一位医生的对话。我的名字叫小明,今年28岁,做酒店店长。最近,我总是感到心神不宁,情绪波动大,经常莫名其妙地哭泣或大笑。更可怕的是,我开始有了极端的想法:如果不能和前女友和好,那就毁掉她。这种想法让我非常恐惧,于是我决定寻求专业的帮助。

在与医生的对话中,我详细描述了自己的症状和感受。医生非常耐心地听我讲述,并提出了许多问题来了解我的情况。通过我们的交流,我逐渐意识到自己的问题可能比我想象的更严重。

医生告诉我,我的症状可能是情绪不稳定和冲动行为的表现,并非人格分裂。然而,他也指出我可能存在自我意识障碍的风险,需要进行更深入的评估和治疗。医生建议我口服心境稳定剂,并在必要时进行住院治疗。

我对医生的建议感到有些困惑和恐惧。毕竟,住院治疗意味着我需要暂时离开工作和生活,面对未知的治疗过程。但是,医生的专业和同情心让我感到安慰和支持。我决定按照医生的建议去做,希望能够找到解决问题的方法。

在结束对话之前,医生还提醒我要注意自己的身体和心理健康,避免过度劳累和压力。他的话语让我感到温暖和关怀,也让我更加坚定了寻求帮助的决心。

现在,我正在积极地接受治疗,并努力调整自己的生活方式和心态。虽然前路仍然充满未知和挑战,但我相信只要我坚持下去,就一定能够走出困境,重获健康和幸福。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

情绪不稳定与冲动控制指南 常见症状 情绪不稳定、冲动行为和想法、重度抑郁和焦虑、莫名其妙的哭和笑等,易感人群包括有心理创伤经历、家庭环境不稳定者等。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 口服心境稳定剂如碳酸锂,控制情绪和冲动行为。 2. 寻求专业心理咨询,进行认知行为疗法等心理治疗。 3. 学习和实践放松技巧,如深呼吸、冥想等,缓解焦虑和抑郁情绪。 4. 建立稳定的生活规律,包括规律作息、健康饮食和适量运动。 5. 加强社交支持,保持良好的人际关系,避免孤独和社交隔离。
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