脱发问题，头皮屑多且有瘙痒感，需要专业建议-通州区肾虚型脱发推荐专家

我从来没有想过，自己会因为头发而感到如此的焦虑和无助。每天早上醒来，枕头上总是有一小撮的头发，洗头时更是大量脱落，甚至连梳头都成了一种折磨。我的心情也随之变得沉重，仿佛每一根掉落的头发都带走了我一份自信和美丽。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下。登录后，我被分配到了一位皮肤科医生，开始了我的在线问诊之旅。医生问我头皮出油多不多，我回答说很油，最近还买了控油的洗发水，但头皮屑却越来越多，伴随着瘙痒的感觉。医生听完后，告诉我可能是肾虚型脱发，并询问我是否有治疗过，具体使用过什么药物。我回忆起去年用过的下迪什么的药物，但效果并不明显。医生建议我口服养血生发胶囊，并推荐了一款医用洗发水，帮助控制头皮屑和油脂分泌。

在用药的同时，医生也给了我一些生活上的建议：避免辛辣刺激油腻的食物，多吃高蛋白的食物、蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜和精神紧张等。这些看似简单的改变，却对我的恢复起到了重要的作用。

一个月后，我再次上线复诊，上传了用药前后的照片。医生看完后，告诉我头发的生长状态有所改善，但仍需要继续治疗。同时，他也提醒我，脱发问题并不是一朝一夕可以解决的，需要耐心和恒心。他的话让我感到安慰和鼓舞，我决定继续按照医生的建议进行治疗。

现在回想起来，那段时间的经历虽然艰难，但也让我更加珍惜自己的健康和美丽。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心，让我重新找回了自信和希望。也希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，记住，健康没有小事，及时就医是最重要的。