14岁男孩需要补钙吗?如何正确补钙?-通州区青春期疾患 NOS推荐专家

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,14岁的儿子小明突然问我:“妈妈,我需要补钙吗?”他的问题让我一时语塞。作为一个关心孩子健康的母亲,我开始担心小明是否有钙缺乏的问题。

我决定带小明去京东互联网医院进行咨询。我们在家中打开电脑,登录了京东互联网医院的网站。很快,我们就被接入了一个在线医生的视频会议中。医生是一位温和的中年女性,她的专业知识和亲切的态度让我感到安心。

在与医生的交流中,我了解到小明并没有明显的钙缺乏症状,但由于他正处于青春期,骨骼发育需要大量的钙质。医生建议我们可以给小明常规补充2-4周的钙,并推荐了碳酸钙这种易于吸收的形式。同时,医生也强调了维生素D的重要性,建议我们同时补充维生素D以促进钙的吸收。

在医生的指导下,我们开始了小明的补钙计划。每天晚上,我会给小明服用两粒碳酸钙和一粒维生素D。为了确保他能从日常饮食中获取足够的钙和维生素D,我也开始注意他的膳食,增加了海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等富含钙和维生素D的食物。同时,我也鼓励小明多晒太阳,以便通过紫外线照射来自然补充维生素D。

在这段时间里,我和小明都非常关注他的身体变化。我们注意到他的精神状态和体力都有所改善。小明也告诉我,他的骨骼疼痛减轻了很多。这些变化让我感到非常欣慰,也更加坚定了我对京东互联网医院的信任。

通过这次经历,我深刻地认识到,健康问题不容忽视,尤其是对于青少年来说。作为家长,我们需要时刻关注孩子的身体状况,并在必要时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我们提供了一个便捷、可靠的平台,让我们能够及时获取到专业的医疗建议和治疗方案。

如果你也有类似的问题,或者对孩子的健康有任何疑虑,我强烈建议你也去京东互联网医院咨询。毕竟,健康没有小事,及时就医是最明智的选择。14岁男孩补钙指南 常见症状 14岁男孩可能会出现骨骼发育迟缓、牙齿不坚固等问题,这些都可能与钙摄入不足有关。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 常规补充碳酸钙2-4周,吸收效果好。 2. 配合维生素D补充,促进钙吸收。 3. 在膳食中增加海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、鱼肝油、乳酪等富含钙和维生素D的食物。 4. 多晒太阳,接受紫外线照射,帮助补充维生素D。 5. 注意观察宝宝的健康状况,如有不适,及时就医或在线咨询医生。

推荐医生列表
王童头像
王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
¥19.0
问医生
李玲头像
李玲 三甲 可处方
中国医科大学附属盛京医院 内分泌科
好评100% | 接诊量46
擅长:妊娠糖尿病、妊娠甲状腺疾病、糖尿病、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病,垂体疾病、性腺疾病、多囊卵巢综合症。特别擅长妊娠期间的糖尿病、甲状腺疾病的诊治。对糖尿病、甲状腺疾病等内分泌常见病的治疗非常精准,对疑难病例如性发育迟缓、多囊卵巢综合症、垂体疾病、肾上腺疾病、甲状旁腺疾病等的诊治有独到见解。
¥200.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
17岁男孩想增高,医生说骨骺闭合不能长高?

17岁男孩想增高,医生说骨骺闭合不能长高?

#骨骺闭合 #增高方法 #骨骺闭合 #增高方法 #身高发育 #自卑心理 #中医肾虚调理 #身高发育 #中医肾虚调理 #自卑心理
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
精子畸形率高,能吃龙鹿胶囊吗?

精子畸形率高,能吃龙鹿胶囊吗?

#男性不育 #龙鹿胶囊 #生精片 #希维力 #龙鹿胶囊治疗 #生精片调理 #希维力搭配 #男性不育治疗 #精子畸形率 #精子畸形率高
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
4岁女童不爱吃饭,瘦小,能否吃龙牡壮骨颗粒?

4岁女童不爱吃饭,瘦小,能否吃龙牡壮骨颗粒?

#儿童营养不良 #身高发育迟缓 #儿童营养不良 #身高发育迟缓 #儿童健康管理 #儿童健康管理 #龙牡壮骨颗粒 #赖氨酸 #龙牡壮骨颗粒 #赖氨酸
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
孕囊长形是怎么回事?可以用电充热水袋吗?

孕囊长形是怎么回事?可以用电充热水袋吗?

#孕囊形状异常 #孕囊形状异常 #京东互联网医院 #孕妇保健 #孕期检查 #先天发育问题 #电充热水袋 #孕妇脾虚调理 #孕期检查 #先天发育问题
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
母乳喂养还用补钙吗?维生素D每天一粒会中毒吗?

母乳喂养还用补钙吗?维生素D每天一粒会中毒吗?

#产后护理 #新生儿 #婴儿 #预防 #儿科 #内分泌科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
主治医师李丽丽头像
主治医师李丽丽
性功能障碍危害:

性功能障碍危害:

#男性健康 #女性健康 #概述 #外科
主治医师毛恒头像
主治医师毛恒
高胰岛素血症如何预防?

高胰岛素血症如何预防?

#运动 #预防 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
早上起来腰疼,怎么回事?

早上起来腰疼,怎么回事?

#在线医疗咨询 #腰部疼痛 #在线医疗咨询 #腰肌劳损 #腰椎发育问题 #腰肌劳损 #腰椎发育问题 #腰部韧带炎症 #腰骶关节炎 #腰骶关节炎
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
不完全性右束支传导,需要吃药吗?

不完全性右束支传导,需要吃药吗?

#先天性心脏病 #心脏电传导系统 #溶血栓类药物 #溶血栓类药物 #心脏电传导系统问题 #不完全性右束支传导 #先天发育 #定期体检 #不完全性右束支传导 #定期体检的重要性
医疗故事汇头像
医疗故事汇
被低估的维生素D—维生素D的重要性及推荐量

被低估的维生素D—维生素D的重要性及推荐量

#新生儿 #概述 #预防 #患病护理 #疾病人群 #孕婴童人群
副主任医师隋静头像
副主任医师隋静
性生活时间短,医生开了白云山金戈怎么吃?

性生活时间短,医生开了白云山金戈怎么吃?

#性生活时间短 #性生活时间短 #勃起障碍治疗 #药物治疗 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #药物治疗 #勃起障碍 #白云山金戈 #白云山金戈
数字健康领航者头像
数字健康领航者
我16岁还能长高吗?

我16岁还能长高吗?

#身高发育 #身高发育 #钙片补充 #膝关节内侧韧带损伤 #钙片补充 #骨骼线闭合 #拉伸运动 #骨骼线闭合 #在线医疗咨询 #拉伸运动
全球医疗视野头像
全球医疗视野
12岁男孩骨龄偏大,配了膏方但不敢吃,医生怎么说?

12岁男孩骨龄偏大,配了膏方但不敢吃,医生怎么说?

#成年身高预测 #性发育 #成年身高预测 #膏方安全性 #骨龄偏大 #在线医疗咨询 #骨龄 #青春期 #膏方 #青春期发育
医疗故事汇头像
医疗故事汇
足月小样儿缺氧,会不会导致脑瘫?

足月小样儿缺氧,会不会导致脑瘫?

#新生儿缺氧 #新生儿缺氧 #孕期感染 #早产儿治疗 #孕期感染预防 #脐带扭转 #发育迟缓 #早产儿 #脐带扭转 #发育迟缓
运动与健康头像
运动与健康
维生素D缺乏最典型的症状

维生素D缺乏最典型的症状

#新生儿 #预防 #中医科 #常见症状 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
关于维生素D补充的几个问题

关于维生素D补充的几个问题

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师冯均愿头像
主治医师冯均愿
高胰岛素血症的症状有哪些?

高胰岛素血症的症状有哪些?

#女性健康 #概述 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
听说吃这些可以促进胎儿发育,降低精神疾病的发生?

听说吃这些可以促进胎儿发育,降低精神疾病的发生?

#婴儿 #儿童 #孕产期 #疾病人群 #亚健康人群 #孕婴童人群
住院医师刘庆雨头像
住院医师刘庆雨
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明