右手臂到手指酸疼无力，可能是肌筋膜炎？-通州区肌筋膜炎推荐专家

我从来没有想过，一个简单的工作姿势会让我陷入如此的困扰。昨天上午，我的右手臂突然开始酸疼，感觉像被无形的绳索紧紧缠绕，手指也变得无力。这种疼痛不是那种剧烈的刺痛，而是一种深入骨髓的酸楚，仿佛每一根神经都在抗议着什么。

我试图忽视它，继续工作，但疼痛却越来越强烈，直到我无法再集中精力。于是我决定寻求帮助，打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。

医生问了我很多问题，包括是否有麻木或感觉减退的症状。我告诉他没有，只是疼痛和无力感。医生初步诊断我可能患有肌筋膜炎，并建议我先对症治疗，如果不缓解可以进一步检查。

我感到一丝安慰，至少现在我知道了自己的病情。医生开了两种药给我，并建议我局部做热敷或理疗。我问他什么是理疗，他解释说可以用电磁波或中频，甚至针灸也是一种有效的方法。

我按照医生的建议开始治疗，虽然疼痛并没有立即消失，但我能感觉到它正在逐渐减轻。同时，我也开始注意自己的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。每天结束工作后，我都会搓搓手指和手腕和手臂，做手腕关节360度的旋转，或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让小问题变成大毛病。