用眼过度引起的眼睛干涩和疲劳怎么办？-赣州市眼干燥综合征推荐专家

我从来没有想过，一个简单的工作日，会因为用眼过度而变成一场小小的灾难。作为一名编辑，我的工作就是盯着电脑屏幕，整理文字，修改错误。然而，最近几周，我开始感到眼睛干涩，疲劳，甚至闭上眼睛一会儿就会有眼泪流出。这让我非常困扰，影响了我的工作效率和生活质量。

在一个周末的早晨，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线预约，我很快就与眼科郭医生进行了视频咨询。郭医生是一位非常专业和友好的医生，他详细询问了我的症状，并建议我使用泪然或玻璃酸钠等人工泪液来缓解眼睛干涩和疲劳。

在与郭医生的交流中，我也了解到了一些关于眼睛健康的知识。比如，长时间使用电脑、手机等电子设备会导致眼睛疲劳和干涩；此外，肾虚也可能是引起眼睛干涩的原因之一。郭医生还提醒我，平时要注意用眼卫生，适当休息，多吃一些富含维生素A和C的食物，例如胡萝卜、柑橘类水果等。

在郭医生的指导下，我开始使用泪然人工泪液，并注意了用眼卫生。几天后，我的眼睛干涩和疲劳症状明显减轻了。我非常感激郭医生的帮助，也对京东互联网医院的服务印象深刻。它不仅提供了便捷的在线咨询服务，还有专业的医生团队和丰富的健康知识资源。

现在，我已经恢复了正常的工作和生活节奏。每当我遇到健康问题时，京东互联网医院总是我的首选。它让我在家中就能得到专业的医疗服务，省去了排队等候的时间和麻烦。同时，我也希望更多的人能关注自己的眼睛健康，避免因用眼不当而引发的各种问题。

如果你也有类似的问题，或者对眼睛健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询。相信你也会像我一样，收获健康和便利的双重好处。