腰酸疼,弯腰就疼怎么办?-通州区腰肌筋膜炎推荐专家

我从来没有想过,一个简单的早晨起床动作,会让我陷入如此的困扰。腰酸疼,弯腰就疼,连站立都成了一种挑战。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住,无法逃脱。

那天早上,我像往常一样起床,准备开始新的一天。然而,当我试图弯腰穿鞋时,突然间一阵剧烈的疼痛从腰部传来,仿佛有人用锤子猛击我的脊椎。我惊恐地直起身,发现自己无法再弯腰,甚至连呼吸都变得困难。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是,我打开了京东互联网医院的应用程序,开始了一场与医生的在线问诊。医生问我疼痛的位置、持续时间以及是否有任何诱因。我详细描述了我的症状,包括疼痛的突然性和与劳累有关的可能性。医生认真听取了我的描述,并开始分析可能的原因。

在一系列问题后,医生初步诊断我可能患有腰肌筋膜炎。这个名字听起来很陌生,但医生解释说它是一种常见的软组织损伤,通常由于过度使用或不当姿势引起。医生建议我采取一系列治疗措施,包括口服洛索洛芬钠片和外用氟比洛芬凝胶贴膏,以减轻疼痛和炎症。同时,医生还强调了休息和保暖的重要性,并提供了一些日常生活中的建议,例如避免久坐久站、保持正确的站姿和坐姿等。

我按照医生的建议进行治疗,并在家中进行热敷理疗。每天早晚,我都会用热毛巾或热水袋敷在疼痛的部位,感受着温暖的舒缓。虽然一开始疼痛仍然存在,但随着时间的推移,我开始感觉到疼痛逐渐减轻,直到最终消失。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号,直到问题变得严重。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我更加注重自己的健康,定期进行体检,并在出现任何不适时及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。记住,健康是最宝贵的财富,我们要好好珍惜它。腰肌筋膜炎就医指南 常见症状 腰肌筋膜炎是一种常见的腰部疾病,主要症状包括腰部酸痛、弯腰时疼痛加剧、不动时有隐隐作痛等。易感人群为长期保持同一姿势、缺乏运动或过度劳累的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持正确的站姿和坐姿,避免久坐久站,避免弯腰负重。 2. 注意休息和保暖,避免受凉。 3. 可以口服洛索洛芬钠片,外用氟比洛芬凝胶贴膏,有消炎镇痛的作用。 4. 做热敷等理疗,使用热毛巾、毛巾包裹热水袋或者市售的热敷包敷到患处,温度40-50度左右,一次20分钟,一天两次,避免时间过长,防止烫伤。 5. 如果休息用药1周无明显缓解或症状加重,及时线下就诊。

推荐医生列表
陈志诚头像
陈志诚 三甲 不可处方
贵阳市第一人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量1
擅长:擅长肝胆胰脾相关疾病诊治
¥25.0
问医生
张小强头像
张小强 三甲 可处方
兰州市第二人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量10
擅长:腹腔镜下手术及肝胆胰脾疾病、门脉高压症、疝疾病的诊断治疗。
¥20.0
问医生
苏然宇头像
苏然宇 不可处方
辛集市中医院 神经外科
擅长:待补充
¥9.75
问医生
曾烁虎头像
曾烁虎 可处方
武汉思妍丽江汉武商路医疗美容皮肤科诊所 皮肤科
好评100% | 接诊量21031
擅长:待补充
¥9.0
问医生
罗思文头像
罗思文 三甲 可处方
来宾市人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量15041
擅长:肝胆胰相关疾病
¥20.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
53岁左臂用力或抬起时上臂疼痛,疑似肩周炎或颈椎问题?

53岁左臂用力或抬起时上臂疼痛,疑似肩周炎或颈椎问题?

#颈椎问题 #颈椎问题 #肩周炎 #功能锻炼 #保暖 #药物治疗 #肩周炎 #在线医疗咨询 #功能锻炼 #药物治疗
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
膝盖疼痛怎么办?医生给的建议和用药指导

膝盖疼痛怎么办?医生给的建议和用药指导

#在线问诊 #髌腱炎治疗 #塞来昔布胶囊 #半月板损伤 #膝盖疼痛 #髌腱炎 #氟比洛芬凝胶贴膏 #膝盖疼痛 #运动损伤 #京东互联网医院
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
为什么剧烈运动肌力会下降?

为什么剧烈运动肌力会下降?

医联媒体头像
医联媒体
小腿比目鱼肌拉伤?医生在线解答

小腿比目鱼肌拉伤?医生在线解答

#活络油 #在线医疗 #在线医疗 #活络油 #小腿比目鱼肌拉伤 #氟比洛芬凝胶贴膏 #京东互联网医院 #小腿比目鱼肌拉伤 #京东互联网医院 #氟比洛芬凝胶贴膏
医疗科普小站头像
医疗科普小站
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎:病因、症状及自我防护

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎:病因、症状及自我防护

#关节炎 #妈妈手 #肌腱炎 #妈妈手 #手腕疼痛 #桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 #手部疾病 #桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 #关节活动受限 #肌腱炎治疗
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
跳绳后膝盖不舒服怎么办?

跳绳后膝盖不舒服怎么办?

#剧烈运动 #互联网医院 #互联网医院 #膝盖疼痛 #热敷理疗 #扶他林软膏 #膝盖疼痛 #跳绳 #热敷理疗 #扶他林软膏
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
哺乳期大拇指指根疼怎么办?

哺乳期大拇指指根疼怎么办?

#手指疼痛 #腱鞘炎治疗 #手指和手腕保护 #哺乳期 #手腕保护 #哺乳期手指疼痛 #骨科专家在线咨询 #腱鞘炎 #热敷 #京东互联网医院
康复之路头像
康复之路
右小臂肌肉酸痛,拎东西就疼怎么办?

右小臂肌肉酸痛,拎东西就疼怎么办?

#小臂肌肉劳损 #肌筋膜炎 #针灸 #肌筋膜炎 #肌肉劳损 #理疗 #烤灯治疗 #京东互联网医院 #小臂疼痛 #理疗针灸烤灯治疗
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
肩周贴和颈椎贴有啥区别?能一起用吗?

肩周贴和颈椎贴有啥区别?能一起用吗?

#肩周炎治疗 #颈椎病贴片 #在线医生咨询 #过敏反应 #肩周炎 #颈椎病 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #贴片治疗 #贴片过敏反应
健康管理专家头像
健康管理专家
手背血管疼,胸口也疼,可能是什么问题?

手背血管疼,胸口也疼,可能是什么问题?

#肩周炎 #在线医疗咨询 #肩周炎 #在线医疗咨询 #血管外科 #静脉炎 #心电图 #静脉炎 #血管外科检查 #心电图检查
药事通头像
药事通
妈妈膀子疼了十几天,可能是肩周炎?

妈妈膀子疼了十几天,可能是肩周炎?

#肩周炎 #肩周炎 #止痛膏 #视频连线 #互联网医院 #互联网医院 #止痛膏 #视频连线看病 #健康管理 #健康管理
医疗故事汇头像
医疗故事汇
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明