性生活时硬不起来，早上也没有晨勃，怎么办？-达州市早泄推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我知道，今天我必须去面对那个我一直在逃避的问题。

我来到了京东互联网医院，找到了通川区人民医院男科副主任医师——**医生。他的办公室简洁而整洁，墙上挂着一幅山水画，似乎在提醒我，生活中总有起伏，但只要心静如水，总能找到出路。

我坐下来，深吸一口气，开始向他描述我的困扰：“医生，我最近在性生活中遇到了一些问题。有时候，甚至在早上也没有晨勃。”

他听完后，温和地问道：“平时性生活次数多吗？”我摇了摇头，“不多。”

他继续追问：“看黄色的时候勃起硬度怎么样？”我低下头，羞涩地回答：“也是一样，硬的不强。”

他点了点头，开始询问我的生活习惯和健康状况。从抽烟喝酒到熬夜劳累，他都一一了解。最后，他告诉我：“你这个年龄应该是没有什么大问题的。”

我松了一口气，但仍然感到不安。因为我知道，我的问题可能与我过去的行为有关。我曾经频繁手淫，直到我开始注意到自己的问题。

医生建议我养成好的生活习惯，多增强体质锻炼，适当吃药调理一下。他还强调，药物可以吃，但是不能太依赖药物的效果。同时，他也提醒我，平时要注意戒烟酒，少熬夜，清淡饮食，避免久坐憋尿，性生活次数适度，控制手淫习惯等。

我听完后，心中充满了感激和希望。虽然我知道这不是一蹴而就的过程，但至少我现在有了方向和方法。离开医生的办公室时，我感觉自己像重获新生一样，充满了力量和决心。

后来，我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我会去公园跑步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会泡一杯热茶，静静地思考自己的生活和未来。

几个月后，我再次来到医生的办公室，向他汇报我的进展。他听完后，微笑着说：“你做得很好，继续保持。”

我离开时，心中充满了感激和喜悦。因为我知道，我不再是那个被困扰的年轻人，而是一个正在走向健康和幸福的人。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要逃避。去寻找专业的帮助，改变自己的生活方式，相信你也能像我一样，重获新生。