我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。月经量多、有血块,贫血,这些问题像一座大山压在我心头,令我喘不过气来。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机,点开APP,很快就进入了在线咨询界面。医生问我有哪些不适的症状,我一五一十地告诉他,包括月经量多、有血块、经期周期24-26天等。医生询问我是否做过B超检查,我说以前每样都有检查,医生说问题不大,但前段时间检查医生说有点贫血。听到这里,我的心情更加沉重了。
医生建议我平时多吃鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等含铁的食物,并说如果贫血严重可以口服硫酸亚铁、琥珀酸亚铁。然而,我有点不是很喜欢吃肉,医生理解我的困扰,于是建议我调理为主,主要从饮食上入手。同时,医生也考虑到我的体质,知道我用意受惊吓体质,凉底体质,建议我平时注意饮食少吃生冷寒凉的食物。
在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我会吃一碗热腾腾的粥,里面加了红枣、桂圆等补血食材。中午和晚上,我会尽量多吃一些含铁的食物,例如瘦肉、菠菜等。同时,我也开始注意自己的情绪,尽量保持心情愉悦,避免过度劳累和紧张。
几个月过去了,我的身体状况有了明显的改善。月经量减少了,血块也消失了,贫血的症状也逐渐消退。最重要的是,我的心情也变得轻松了许多,不再像之前那样焦虑和担忧。
回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议,还给予了我极大的支持和鼓励。现在,我已经完全康复了,重新找回了生活的乐趣和活力。
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