孕期糖耐量异常，怎么办？-哈尔滨市妊娠期糖尿病推荐专家

我怀孕28周+5天，今天做了糖耐量测试，结果让我心神不定。空腹血糖4.4，饭后两小时竟然飙升到了11！我赶紧在京东互联网医院上找医生咨询，心里七上八下，担心这会影响到宝宝的健康。

医生很快回复了我，告诉我现在只是糖耐量有异常，不能确诊为糖尿病。听到这个消息，我松了一口气，但仍然很担心。医生建议我定期监测血糖，孕期少吃多餐，避免高热量食物，适当运动。这些都听起来很简单，但对于一个孕妇来说，真的不容易。

我开始回想起自己的饮食习惯，是否有太多的甜食和油腻食物？我也想起了自己最近总是感到疲倦，是否和血糖有关？我决定从现在开始改变自己的生活方式，为了宝宝，也为了自己。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议，控制饮食，增加运动量。每天早上，我都会测量自己的血糖，记录下来。虽然有时候结果不太理想，但我从未放弃。因为我知道，只有我自己才能真正地保护自己和宝宝的健康。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过自己的努力和医生的指导，我成功地控制住了血糖，宝宝也健康地出生了。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了在面对困难时，坚持和努力是最重要的。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，及时寻求医生的帮助，并且改变自己的生活方式。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！