三个月没来月经，可能是内分泌失调，怎么办？-成都市内分泌失调推荐专家

三个月了，我的月经迟迟未来。每天早上醒来，第一件事就是检查是否来了，但每次都是一片空白。这种焦虑感就像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏，令我喘不过气来。以前也有过一两个月不来的情况，但这次不同，时间太长了，我的内心充满了恐惧和不安。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“月经不调”，很快就找到了一个在线医生。我们开始了图文问诊。

医生问我最后一次月经是什么时候来的，平常多少天来一次。我告诉他，最后一次来月经是2020年12月10号~15号。以前如果月经正常的话都是很规律的，比如上个月10号来这个月10号就会来。医生又问我近期压力大吗？作息规律吗？情绪怎么样？我坦白地告诉他，作息不太规律，晚上有时候会睡不着。然后在准备考试，压力确实很大。

医生说，如果不是怀孕，我的情况不排除是内分泌失调导致的。生活习惯、饮食习惯、环境改变、压力大等都有可能影响到内分泌，进而影响到月经的。听到这里，我心中一沉，内分泌失调？这不是很严重吗？我赶紧问医生，内分泌失调应该吃什么药啊？

医生告诉我可以用黄体酮来调节月经。黄体酮胶囊每次服用100mg，每日2次，用药10天，一般停药3~7天后月经来潮，用药期间月经来潮可以随时停药。用药后没有月经来潮，需要检查B超明确原因。医生还提醒我，如果月经长期不正常，需要做B超（月经干净后）、激素六项（来月经的第2~4天）等了解子宫、卵巢及内分泌等情况明确原因。

我问医生，除了黄体酮不用吃其他药吗？医生说暂时不需要服用其它药的。听到这里，我松了一口气，至少现在不用担心吃太多药的问题了。医生还建议我平时生活上注意放松心情，调整好心态。规律作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力。这些都是我需要注意的。

最后，医生告诉我这个药是需要处方的，需要等待药师审核。等待的过程中，我不禁想起了以前的自己，总是忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。现在，我决定要好好照顾自己，不能再这样了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！