小腿肌肉酸痛怎么办?-西安市肌肉慢性劳损推荐专家

我从小就是田径队的一员,跑步、跳远、投掷……各种项目都有涉猎。然而,随着高考的临近,我的训练逐渐减少,甚至停滞不前。谁知道,最近几天,小腿肌肉开始酸痛起来,像被无形的绳索紧紧缠绕着,无法摆脱。

我决定去京东互联网医院咨询一下,毕竟现在高考备战正紧张,抽不出时间去实体医院排队挂号。通过视频连线,我遇到了医生,他问我疼痛的时间、是否有劳累等问题。我告诉他,最近几个月都没有怎么运动,之前是因为抽筋现象才停训的。医生听完后,认为可能是肌肉慢性劳损引起的疼痛。

我有些不信,毕竟我已经停训两三个月了,应该不会有这种情况。医生建议我补充一些钙片,并做理疗。可问题是,我现在正处于高考的关键时期,哪有时间去做理疗?

医生理解我的困境,于是推荐我口服塞来昔布胶囊来缓解疼痛。虽然我知道这是止痛药,但在医生的指导下,我还是决定试一试。同时,医生也提醒我可以通过按摩来缓解疼痛。

在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。尽管我只是通过网络与他交流,但他的建议和指导让我感到安心和放心。现在,我正在按照医生的建议进行治疗,希望能够尽快恢复健康,迎接即将到来的高考。

想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,如何处理的呢?

小腿肌肉酸痛的原因与缓解方法 常见症状 小腿肌肉酸痛是一种常见的症状,可能由多种原因引起,包括肌肉慢性劳损、缺乏运动、营养不良等。易感人群包括长时间站立或坐着的人、运动员、老年人等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 补充钙片,预防肌肉抽筋; 2. 口服塞来昔布胶囊,消炎镇痛; 3. 可以进行理疗或按摩缓解疼痛; 4. 适当休息,避免过度劳累; 5. 保持良好的营养和水分摄入,促进肌肉恢复。
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