我是哪种体质？如何调整饮食和作息？-肾阳虚推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和期待。最近我总是感觉身体不太对劲，经常感到疲劳和无力，皮肤也变得暗沉无光。听说京东互联网医院有专业的中医师可以帮助我判断自己的体质，于是决定在这里寻求帮助。

我输入了我的问题：“医生您好，请评估一下我属于9种体质中哪一种体质？这种体质在平时饮食和作息上有哪些注意事项？”

不一会儿，医生的回复出现在屏幕上：“您好，我是**医生，让您久等了，我正在看您的问题，但是描述过于简单，具体需要咨询的，请详细描述一下。如有皮肤表现，请上传近距离清晰的图片看一下。”

我有些紧张，开始详细描述自己的症状和不适。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“根据你的症状和描述，你可能属于湿热体质。”

我有些惊讶，问道：“我是肾阳虚还是肾阴虚啊？”

医生回答：“你是肾阳虚。”

我想起之前自己在网上查到的信息，买了一些药物来调理身体。于是问医生：“这两个药我吃了一个星期，有用吗？”

医生建议我：“用药建议咨询一下内科。”

我有些失望，原来这边是中医皮肤科，不是内科。医生也解释道：“这边是中医皮肤科。”

我点了点头，表示理解。医生再次提醒我：“如果有用药需求，还是要去内科咨询。”

我感谢医生的建议，决定去内科看看。虽然这次咨询没有完全解决我的问题，但我还是很感激医生的耐心和专业。同时，我也意识到，健康问题不能只靠网上搜索和自我诊断，必须要找专业的医生进行咨询和治疗。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！