23岁女生皮肤暗黄无光泽,感觉无精打采,怎么办?-肾虚体质推荐专家

我总是觉得自己像一只被抽干了颜色的蝴蝶,皮肤暗黄无光泽,整个人都显得无精打采。这种状态已经持续了两三年,仿佛我被困在一个没有阳光的世界里,无法逃脱。每天早上照镜子时,我都能看到自己的疲惫和沮丧。

我决定寻求帮助,于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我,开始了我们的咨询。他的专业和耐心让我感到安心,仿佛我找到了一个可以依靠的人。

“今年多大年纪?”医生问道。我回答说23岁。接着,他问我平时的饮食情况和是否有其他不舒服的症状。我告诉他我的饮食正常,但我总是感觉乏力,缺乏活力。

医生建议我适当补充蛋白粉,并多运动。他还推荐了汤臣倍健和斯维诗的蛋白肽粉,解释说蛋白肽更容易被人体吸收。听完他的建议,我感到一丝希望,仿佛我终于找到了改变现状的方法。

在结束咨询之前,医生还提醒我要注意自己的身体,及时就医。他说:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

我离开了京东互联网医院,心中充满了感激和希望。我知道改变需要时间和努力,但我已经迈出了第一步。现在,我每天都在坚持运动和补充蛋白粉,期待着我的皮肤能恢复光泽,我的精神能重新焕发活力。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们能互相支持,共同走出困境。肾虚体质调养指南 常见症状 肾虚体质的常见症状包括皮肤暗黄无光泽、乏力、无精打采等。易感人群主要是长期熬夜、过度劳累或营养不良的人群。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 适当补充蛋白粉,如汤臣倍健、斯维诗等品牌的蛋白肽,易于吸收。 2. 平时多运动,增强体质。 3. 注意休息,避免过度劳累和熬夜。 4. 饮食上要均衡,多摄入富含铁质的食物,预防贫血。 5. 可以考虑服用中药调理肾虚体质,如六味地黄丸等,但需在医生指导下使用。

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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
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