如何增重？我现在176cm，110斤-济南市肥胖推荐专家

我总是自嘲说自己是“竹竿人”，176厘米的身高配上110斤的体重，简直就是一根直立的竹竿。每次看到那些肌肉发达的健身达人，心中总会涌起一股羡慕之情。于是，我决定改变自己，开始了增重之旅。

一天，我在网上搜索“肾虚该怎么补”，结果跳出来一个京东互联网医院的链接。我点进去，发现可以在线咨询医生，于是就试了一下。很快，医生**就接待了我。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温和而专业，给人一种安心的感觉。

我向他描述了自己的情况，包括身高、体重和想要增重的愿望。医生听完后，建议我使用“重肌能”这款产品，并告诉我它适合偏瘦人群。同时，他还给了我一些日常生活中的建议，例如多吃瘦肉、鸡蛋类，米饭馒头也要足量，并可以配合力量训练，比如哑铃卧推、俯卧撑、深蹲等。

我问他喝这个产品要什么量可以增重，他回答说一天一次，一次两勺就可以。听完他的建议，我心中充满了希望，决定按照他的指导来做。

接下来的几个月，我每天都坚持喝“重肌能”，并且按照医生的建议进行力量训练。慢慢地，我开始感受到自己的身体在变化，肌肉逐渐变得结实起来。每次看到镜子中的自己，我都能感受到一股自信心在增长。

这段经历让我深刻地体会到，健康问题不容忽视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和故事。